«Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья» audiokitabına rəylər, səhifə 2, 35 rəylər
Полезная книга для каждого. В обзоре затронуты основные моменты из книги. Появилось желание прочитать книгу полностью, чтобы узнать детали.
Книга содержит один из многих взглядов на здоровое питание, а стиль подачи материала, как непреложная истина. После фразы «источник белков И протеинов» (это одно и то же) книгу закрыла.
очень не информативно. прописные истины, которые повторяют везде и всюду. и количество воды, которое рекомендует автор, очень сомнительно
Слишком много фактически не подтвержденых утверждений. Непонятно почему чай не считается влагой. Или зачем усиливать тревожность и нервное напряжение заставляя себя пить чёткое количество воды в определённое время дня. Или почему я не могу пить перед сном если мне того хочется?
Соглашусь с прошлыми коментаторами. Ничем слова не подтверждаются, никакими исследованиями, но приэтом они сами путаются в рекомендациях. Единственное в чем я согласен, так это в утверждение про врачей, что их задача, в большинстве случаев, это устранение симптомов.
Интересно, понравилась книга. Начала «копать» глубже. Захватила тема. Это как подтверждение моих мыслей, которые прятала…
простой набор шаблонов услышанных когда то. ты никак не совместишь 90% веганства с мясной едой, надо чередовать если так угодно постится чтоб очистить организм. и это лишь один пример, а чтоб все опровергнуть нужна прям такая же книга если не больше.
Крайне возмущена низкими оценками.
Все пишут, что ещё одна ерунда без каких-либо аргументов. Посмотрите название, там написано «КЛЮЧЕВЫЕ ИДЕИ…». Это не полная книга.
В оригинале она небольшая, прочтите сначала её.
В книге Хироми подробно описывает процессы происходящие в организме, рассказывает про прецеденты своих пациентов и эксперименты на себе
Ключевые идеи и правда переданы верно, но Хироми также отмечает, что тотальность не есть хорошо – счастливым тоже нужно быть, даже если это счастье от вредной еды. Просто нужно знать границы.
Рекомендую просто прочесть полную книгу
Хорошая книга! На некоторых вещах прям всерьёз задумалась, некоторые знала, с некоторыми не соглашусь! Полезная для прослушивания. Я из тех людей, кто из всего старается извлечь положительное и полезное. Соответственно, из этой книги тоже заберу полезные доводы.
Многие известные уже нам правила, в данной подаче отлично воспринимаются. главное слушать и слышать. Иначе все привычки останутся на прежнем уровне
