«Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха», Жадсон Брюер oxşar audio kitablar

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurТатьяна Землеруб tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,5, 44 qiymətləndirmə əsasında
7,37 ₼
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордВарвара Сапова tərəfindən oxunurЕ. Петрова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart ReadingТатьяна Бондаренко və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 11 qiymətləndirmə əsasında
12,37 ₼
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонНадежда Винокурова tərəfindən oxunurАлександра Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 3,9, 30 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущееБенжамин ХардиВладимир Солдатов tərəfindən oxunurТатьяна Землеруб tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 66 qiymətləndirmə əsasında
6,80 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 28 qiymətləndirmə əsasında
15,47 ₼
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман и др.Виктор Попов tərəfindən oxunurЕлена Лалаян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 22 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизньБас КастАлександр Дунин tərəfindən oxunurАнна Сибуль tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
6,43 ₼
Сам себе нарколог. Сознательно опосредованное самовнушениеВладимир ЗвягинАртем Бодровский tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
4,13 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,1, 31 qiymətləndirmə əsasında
5,14 ₼
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Ольга Салем tərəfindən oxunurЮлия Агапова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 30 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваЕкатерина Антюфьева tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 18 qiymətləndirmə əsasında
12,17 ₼
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерЛюдмила Шаулина və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 28 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Переехать нельзя остаться. Как принять решение о переезде и пройти это испытание с минимальными потерямиЕкатерина ШеломенцеваАлександра Долганова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,1, 17 qiymətləndirmə əsasında
8,24 ₼
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.Мария Загумённова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 7 qiymətləndirmə əsasında
7 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Станислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 18 qiymətləndirmə əsasında
5,14 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Александра Дёмина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
5,14 ₼
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото ХироюкиВсеволод Богомольный tərəfindən oxunur
Галина Рыбина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,4, 7 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.Александра Дёмина tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
5,14 ₼
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсЭлнара Салимова tərəfindən oxunur
Сырлыбай Айбусинов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 7 qiymətləndirmə əsasında
11,34 ₼
Искусство быть собойМелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 21 qiymətləndirmə əsasında
5,14 ₼
Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным. Дэвид Брукс. СаммариSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 11 qiymətləndirmə əsasında
5,76 ₼
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
8,24 ₼
Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых ресурсовКелли НунанЕлена Дельвер tərəfindən oxunurТ. Костин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 27 qiymətləndirmə əsasında
13,41 ₼