Kitabı oxu: «Не надо пофигизма»

Зрелость – это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней.

Фредерик Перлз

Эксклюзивный обладатель прав на серию книг Курпатова А. В. «Универсальные правила» – ООО «Издательский дом «Нева»

www.vk.com/av.kurpatov

www.facebook.com/av.kurpatov

www.youtube.com/andreykurpatov

www.instgram.com/kurpatov_official

© А. В. Курпатов, 2020

© ООО «ИД Нева», 2020

Вместо предисловия
Опустимся на нашу грешную землю

Нет ничего худшего, чем блуждать в чужих краях.

Гомер

Правда в том, что мы с вами – социальные животные. Мысль, конечно, не нова – принадлежит ещё Аристотелю, – но за последние две с половиной тысячи лет в этом отношении мало что изменилось.

Мы формируемся обществом, мы живём в обществе, да и проблемы, с которыми мы сталкиваемся, обусловлены в первую очередь нашими отношениями с другими людьми.

Естественно, что здесь же – в обществе – мы ищем людей, на чьи жизненные взгляды, опыт, знания мы могли бы опереться. Этих людей называют учителями, философами, менторами, коучами…

У этой потребности есть глубокий эволюционный смысл: если какой-то примат был настолько успешен, чтобы выжить в агрессивной внешней среде и добиться высокого положения в своей группе, значит, у него надо учиться.

И мы учимся… Зачастую сами того не осознаём, но мы воспроизводим поведение тех людей, которых мы считаем успешными. Этот механизм называется «социальным научением» и был описан в своё время великим психологом Альбертом Бандурой.

Видите, я и сам ссылаюсь на авторитетного исследователя, которого очень уважаю. Осознаю ли я в этот момент, что нахожусь под воздействием «социального научения»? Нет, потому что это глубоко вшитая в меня программа. В меня и в вас.

Но как мы находим или выбираем для себя тех авторитетных фигур, чьи мысли и действия будут определять наше поведение, наше восприятие мира?

Когда дело касается науки, где действуют механизмы контроля результатов, осуществляется проверка данных, да и вообще речь идёт об объективной, так сказать, материи, с авторитетностью авторитета вопросов, как правило, не возникает.

Но, к сожалению, наука не может с той же точностью исследовать мировоззренческие установки людей, как она исследует, например, работу мозга или квантовую физику. Так что в этих вопросах мы действуем на свой страх и риск.

Риски эти, надо сказать, сильно увеличиваются, когда мы обращаемся к «авторитетам», авторитетность которых обусловлена их успехами в общественной и гуманитарной сфере в другой стране, в другой культуре, которую зачастую мы понимаем очень поверхностно и шаблонно.

Нам кажется, например, что успешный американец намного круче любого успешного россиянина, просто потому, что сами Соединённые Штаты во многих отношениях куда успешнее России.

Какой-нибудь англичанин кажется нам куда более мудрым и образованным человеком, потому что за ним стоят образы многовековой британской аристократии, Её величества королевы, первых в Европе университетов и т. д. и т. п.

Но достаточно глупо, мне кажется, сравнивать мокрое с квадратным – воспроизводить мировоззренческие и просто жизненные установки общественных животных из другого общества.

Уверен, знай мы все факты – о том обществе, культуре, о том экономическом, политическом и социальном устройстве – мы бы рассуждали по-другому.

Однако же реальность такова, какова она есть: мы ориентируемся на людей, которые лишь кажутся нам успешными и достойными подражания.

И эти люди рассказывают нам о «богатом папе и бедном папе», о «тонком искусстве пофигизма», о «силе подсознания», о «науке быть богатым и великим», о «том, как находить друзей» и «будить в себе исполина».

Думаю, что хотя бы какую-то из книг с подобными заголовками вы читали – все они у нас бестселлеры. Справедливости ради должен сказать, что среди таких «мотивационных» текстов действительно временами попадаются очень неплохие работы.

Но на мой взгляд, крайне опрометчиво принимать на веру даже очень правдоподобные утверждения, если их произносит человек, успешный в другой культуре.

Мы можем пытаться понять восточное мировоззрение, но мы никогда не станем индусами, японцами, китайцами или тибетцами из Индии, Японии, Китая или Тибета, способными воспринять их действительный смысл.

Мы всё равно будем иметь дело с собственной, российской интерпретацией соответствующих мировоззрений, которая на некоторых наших согражданах, бывает, выглядит как на корове седло.

То же самое касается и англосаксонской или протестантской культур: это совершенно другое мировосприятие, другие, унаследованные представителями этих обществ традиции и способы восприятия действительности.

Разумеется, я не против культурных заимствований, но мне кажется, что они прежде должны быть нами хорошо осмыслены и соотнесены с реальной – нашей с вами, российской – жизнью.

Когда замечательный автор, выходец из богатой американской семьи, да ещё и живущий, делающий карьеру в Соединённых Штатах, рассказывает россиянину о «тонком искусстве пофигизма», это очень интересно и увлекательно.

Но прежде всего как взгляд человека из другого мира, как антропологическое исследование соответствующего общества. Согласитесь, было бы и странно, и опрометчиво считать его мировоззрение адекватным для нашей с вами жизни.

У современной американской культуры множество весьма специфических особенностей, на простое понимание которых у наших эмигрантов уходят годы, а адаптация к ним и вовсе занимает у них десятилетия.

Марк Мэнсон – автор книги «Тонкое искусство пофигизма», – на которого я сейчас ссылаюсь, провозглашает необходимость освободиться от образа успешного и счастливого человека, принять свои негативные эмоции и страдания, перестать стесняться своих неудач и находить смысл в пережитых трагедиях. Звучит, на мой взгляд, очень правильно, но есть проблема…

В нашем с вами обществе нет этого образа «успешного и счастливого человека», от которого нам, если верить Мэнсону, следовало бы отказываться. Нам никто этот образ не только не навязывает, у нас в принципе нет понимания, как такой человек должен выглядеть.

Мы не те, вынужденные постоянно улыбаться и говорить «ай эм файн» и «вэри вэл» американцы, к которым на самом-то деле и обращается автор. Мы наследники культуры царского, а затем советского крепостничества, где «грабь награбленное» – чуть ли не главный мировоззренческий императив.

Наша культура в принципе другая: у нас опасно прослыть успешным и счастливым – хату сожгут, раскулачат, отправят за 101-й километр. Поэтому мы почти рефлекторно испытываем страх и неловкость, когда сообщаем окружающим, что у нас «всё хорошо», «никаких проблем» и «всё супер».

Напротив, мы считаем своим долгом посвятить всех и каждого в то, насколько нам тяжело живётся, сколько у нас неразрешимых проблем, как мы измучены, как нас все достали и т. д. и т. п. И смысл этой подсознательной стратегии вполне понятен: мол, дорогие мои, и так всё плохо, не просите, не ждите, не рассчитывайте, не завидуйте, идите своей дорогой…

У нас, иными словами, жизненно важно изображать страдание и жертвенность, у них – в США – счастье и успех. Почему у них так? Да чтобы потенциальные конкуренты, рассеянные по капиталистическим просторам «Дикого Запада», робели, боялись и – да, тоже держались подальше.

Обе эти стратегии, на мой взгляд, учитывая современные реалии, – глупость несусветная. Но дело не в этом, а вот в чём…

• Нельзя людей, привыкших демонстрировать страдание, гордиться страданием, воспевать страдание, учить тому, чтобы они ещё больше во всё это безобразие погрузились.

• Нельзя людей, целенаправленно демонстрирующих безразличие и пофигизм в отношении окружающих, учить пофигизму.

• Нельзя людей, у которых нет богатых родителей, да и вообще финансовой стабильности (естественной для прослойки западного общества, способной читать книги по саморазвитию), учить хоть тонкому, хоть толстому «искусству пофигизма».

С равным успехом можно рекомендовать человеку прыгать головой вниз в бассейн с метровой глубиной. Прыгнуть-то он прыгнет, но вот основание черепа, прошу прощения, у него одно и обладает жизненно важной функцией – держать голову на плечах. Поэтому, когда оно поломается, хорошо не будет никому.

Самая большая экономия, которая возможна в области мысли, – согласиться, что мир непознаваем, и заняться человеком.

Альбер Камю

Не так давно я участвовал в качестве спикера в дискуссионном мероприятии в рамках Всемирного экономического форума в Давосе – «Деловом завтраке Сбербанка», темой которого стала «Трансформация человека в цифровую эпоху».

Может быть, вы даже видели моё выступление, где я рассказывал о влиянии информационного потребления на базовые нейронные сети мозга, цифровом аутизме и других последствиях цифровой зависимости.

Но кроме меня там, конечно, были и другие спикеры – в частности, сразу за мной выступала Сьюзен Дэвид. Сьюзен – автор книги «Эмоциональная гибкость», очень милая по-своему женщина.

Мы с ней встречались за день до мероприятия, с интересом пообщались. Она рассказала, что собирается повторить свой доклад, который уже сделала в своё время на конференции TED – про ту самую «эмоциональную гибкость».

Основной посыл её выступления был идентичен тому, что звучит в книге Марка Мэнсона: мы должны научиться принимать свои негативные эмоции, осознавать их, не стыдиться за них – мол, хватит изображать из себя героев, которыми мы не являемся.

Что ж, по-моему, это очень крутая идея: да, мы испытываем негативные эмоции, мы уязвимы, мы не из бетона и стали, это нормально, это надо принять.

Воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность. Многое мучит нас больше, чем нужно, многое – прежде, чем нужно.

Сенека

Но я совсем не ожидал разговора, который произошёл у нас со Сьюзен, когда мы следующим утром занимали свои места за столом предстоящего «делового завтрака».

– Как вы спали? – тревожно спросила Сьюзен, подавшись ко мне всем корпусом.

– Как я спал? – несколько удивлённо повторил за ней я и пожал плечами. – Хорошо, спасибо, спасибо. А вы?

Я и в самом деле спал как убитый. Доклад у меня был подготовлен, перед этим был насыщенный встречами день. Ещё и воздух горный. Ну и просто мне нужно было выспаться, чтобы в семь утра у меня язык не заплетался. Как я мог ещё спать? Конечно, хорошо!

– Да?! – чуть не воскликнула Сьюзен. – А я глаз не могла сомкнуть!

Ну, мероприятие, и правда, ответственное – редко увидишь в одном помещении несколько сотен миллиардов долларов… Но, если ты учишь людей «эмоциональной гибкости», разве не должен ты уметь справляться с собственными эмоциями? Оказывается, что нет.

Пусть мысли, заключённые в книгах, будут твоим основным капиталом, а мысли, которые возникнут у тебя самого, – процентами на него.

Абу-ль-Фарадж

И тут я подумал, что моей коллеге – представительнице американской культуры – было бы очень неплохо освоить «тонкое искусство пофигизма» от Мэнсона, а не только красивую идею о «принятии своих эмоций» (ну или, по крайней мере, изучить несколько нехитрых психотерапевтических техник, помогающих унять невротическую тревогу).

Но важно тут другое: если бы я к своему докладу, да и к подготовке к нему отнёсся с тем же «пофигизмом», о котором говорит Мэнсон и который, возможно, помог бы Сьюзен, то я вряд ли бы в момент своего выступления чувствовал бы себя лучше, чем моя растревоженная обвалившейся на неё ответственностью коллега.

Как бы там ни было, но я бы категорически не рекомендовал представителям нашей культуры следовать заветам «пофигизма». Не из того материала мы склеены, чтобы этот «пофигизм» нам помог, тем более учитывая объективные обстоятельства нашей жизни – общественные традиции, экономику и т. д.

Я назвал эту книгу «Не надо пофигизма». Нам с нашим в целом достаточно депрессивным и пессимистичным мировоззрением, а также отсутствием психологической устремлённости в будущее, которое всё ещё свойственно тем же американцам или китайцам, не надо учиться «пофигизму».

Нам бы надо было научиться не попадаться на уловки естественного для нас с вами «пофигизма». И в этой связи, кстати, меня совершенно не удивляет успех книги Мэнсона на российском рынке – приятно ведь, наверное, прочитать, что ты всё делаешь «правильно», когда шлёшь всех, как он и рекомендует, на четыре матерные английские буквы.

Нам, я полагаю, если мы хотим быть успешными и счастливыми, надо вытравливать из себя естественный для нашей культуры «пофигизм», а не искать в американских учебниках подтверждение, что это правильная жизненная стратегия.

То, что «правильно» для другого общества, другой культуры и другой экономики, – правильно для них, а не для нас. Нам, напротив, надо учиться работать и быть востребованными, учиться быть эффективными, прикладывать усилия, воспитывать себя.

Конечно, я понимаю, что куда приятнее читать книги о том, как бы на всё плюнуть и обрести «внутреннюю свободу», «счастье», да ещё и «успех» в придачу. Но тут уж – вопрос выбора, а как говорит тот же Марк Мэнсон: «Мы всегда делаем выбор, осознаём мы это или нет. Всегда».

Сейчас вы держите в руках книгу, которая станет ещё одной такой поворотной точкой в вашей жизни. И вы в очередной раз сделаете выбор, поскольку, даже если вы его не сделаете, вы его сделаете.

Я согласен и с этой, и многими другими идеями Мэнсона, а также других моих зарубежных коллег по цеху. Но в этой книге я бы хотел сделать специфический акцент на том, как воспринять идеи успеха и способы его достижения в рамках нашей культуры, нашей жизни, применительно к нам, а не к абстрактному человеку, который может существовать лишь в воспалённом и слишком романтизированном воображении неисправимых идеалистов.

Мы поговорим в этой книге о любви, об отношениях, семье, о страхах и комплексах, о деньгах, карьере, работе и многих других вещах – и всё по-русски. Впрочем, я надеюсь, что мне удастся избежать тех пресловутых и глупых клише, которыми обычно окутывают «любовь по-русски», «карьеру по-русски» и т. д.

Старая мудрость гласит: «Что русскому хорошо, то немцу – смерть». Думаю, что это уравнение действует и в обратную сторону, да и не только на немцев распространяется, но и на американцев, французов, тибетцев.

Так или иначе, но мне хочется думать, что, будучи изданной именно на русском языке, эта книга найдёт своего идеального читателя.

Часть первая
Секс, отношения, семья

Я хочу любить ближнего не потому, что он – я, а именно потому, что он – не я. Я хочу любить мир не как зеркало, в котором мне нравится мое отражение, а как женщину, потому что она совсем другая.

Гилберт Честертон

Секс, отношения, семья – от каждого этого слова мы ждём чего-то хорошего, каждое из них обещает радость и счастье. Но за этими прекрасными обещаниями-ожиданиями, к сожалению, нас ждут разочарования, боль, отсутствие взаимопонимания, глубокая внутренняя неудовлетворённость.

Любой взрослый человек понимает, насколько всё это непросто. В определённый момент мы смиряемся с тем, что без конфликтов, напряжения, взаимных претензий ни секс, ни отношения, ни семья невозможны.

Это уже кажется нормальным, иначе и быть не может – всё очень сложно, а жизнь долгая. Проблему отношений между двумя людьми дополнительно омрачают родственники, родители, дети и весь окружающий мир – с его заботами, работами, искушениями и катаклизмами.

По идее, перед лицом сложностей и напастей близкие люди должны объединяться, поддерживать друг друга, но, к сожалению, это не всегда происходит именно так. Возможны, как говорится, и варианты.

Если уж речь заходит о тех сложностях и напастях, которые идут не извне, а изнутри отношений, то есть провоцируются одним из супругов, то тут статистика и вовсе удручающая – измены, предательство и прочее безобразие.

Один изменил, впал депрессию, запил, а другой – страдает, чувствует себя уязвлённым и несчастным. Как тут в такой ситуации идти друг другу навстречу, как объединиться, чтобы помочь друг другу из этого совместного несчастья выбраться?

Причина, мне кажется, большинства наших проблем в том, что мы не обсуждаем друг с другом главные вещи: зачем мы вместе, почему мы вместе, как мы вместе? Мы всё время скользим по поверхности отношений, опасаясь «серьёзного разговора».

Мелкие придирки – вот наш конёк: «Опять не вынес мусор», «Опять не погладила рубашки», «Опять выдавил зубную пасту не с того конца», «Опять в доме есть нечего». Но как можно построить серьёзные отношения, если мы серьёзно друг с другом не разговариваем? Это, мягко говоря, затруднительно.

Но почему не разговариваем друг с другом? А не разговариваем мы, потому как боимся негативной реакции со стороны «второй половины».

Вот начались, допустим, проблемы в сексуальной сфере, меньше партнёры друг друга возбуждают – как об этом скажешь? Ведь обидится, не поймёт, в чём-то заподозрит. И мы начинаем ссориться из-за мелочей.

Человек будет охотнее манипулировать другими людьми ради получения поддержки, чем согласится сам встать на собственные ноги, чтобы вытереть собственную задницу.

Фредерик Перлз

То, что проблема в плоскости банального секса, – об этом ни слова. Если только не сгоряча, в момент жуткой перепалки, когда и так уже все на взводе. А если нормально этот вопрос обсудить – понять, что и как делать, как поддержать друг друга и прочее? Нет, такого не бывает. Страшно потому что.

Иными словами, мы боимся друг друга – боимся негативной реакции, боимся оказаться непонятыми, боимся поднимать «скользкие темы». И поэтому за сто километров обходим «острые углы».

В момент ссоры, конечно, можно «всё высказать», но прозвучит в такой ситуации реальная проблема не так, как следует, а просто как некий довесок, нечто вроде финального аккорда или финальной же пощёчины.

В такой форме подобное «обращение» конструктивно не рассмотришь, и даже желания такого не возникнет.

Однако же тот из партнёров, кто всё-таки решился высказаться, пусть и в такой форме, на болезненную для них обоих тему, сделает для себя выводы – мол, я ему говорила (говорил), а он (она) наплевал (наплевала), второй раз не буду, и не уговаривайте.

И так всё это ложится под сукно, в долгий ящик и там… гниёт.

Нарыв становится всё больше, ощущение взаимного отчуждения нарастает, а подойти к обсуждению главного всё труднее и труднее. Да оно и перестаёт быть главным, сами эти отношения становятся проблемой, а не то, что в них не так.

Всё кубарем катится под откос. В зависимости от обстоятельств, ко всему прочему примешиваются проблемы работы и денег – кто больше зарабатывает, а кто меньше, проблемы самореализации – кто развивается, а кто «тупит в видеоигры»?

Если речь о семье с детьми, то разные позиции по вопросу воспитания детей, конфликты с родственниками и друзьями-знакомыми, непримиримые противоречия по формату совместного отдыха, сексуальные проблемы и т. д.

Взгляд Другого определяет и формирует нас. Мы (как не в состоянии существовать без питания и без сна) не способны осознать, кто мы такие, без взгляда и ответа Других.

Умберто Эко

В любой семье свои проблемы и трудности. Каждый член семьи – муж, жена, дети, бабушки и дедушки – все живые люди, а потому у каждого свои представления о жизни, мысли и желания, свои особенности и свои недостатки, наконец – своя голова на плечах.

Но разве мы это учитываем в наших отношениях друг с другом? Учимся всех понимать, сопрягать и учитывать? Нет, все думают о себе, и каждый смотрит со своей колокольни. В общем, маленький Вавилон внутри каждой отдельно взятой семьи рушится день за днём.

Кто-то с головой уходит в работу и старается реже появляться дома, кто-то алкоголизируется, кто-то оказывается в плену компьютерных игр или просто цифровой зависимости. Короче говоря, варианты есть…

К сожалению, только эти последствия неразрешённых когда-то проблем заставляют партнёров задуматься о том, что же с ними на самом деле происходит. Но, к сожалению, уже только в негативном аспекте.

Отношения – это живое существо. Они претерпевают изменения. Меняемся мы сами, меняются наши чувства, меняется мир вокруг нас, а потому и отношения не могут оставаться неизменными. Это естественно.

Но мы должны уметь приноравливаться к этим изменениям. По сути, это череда серьёзных вызовов, на которые мы должны достойно ответить.

Если вначале партнёров объединяет эротическое чувство, то затем оно меняет своё качество, и нужно найти новое, не менее значимое основание для наших отношений.

Когда появляется ребёнок – это тоже вызов, потому что раньше нас было двое, а теперь нас трое, то есть изменилась сама система отношений. И нужно научиться соответствовать своей новой роли. Потом дети вырастают, и это снова вызов.

И вот на фоне всех этих испытаний мы почему-то не объединяемся, а меряемся амбициями и предъявляем друг другу мелкие, абсурдные претензии. Ну не глупо? Глупо.

Да, мы говорим с нашими близкими о чём угодно, но только не о главных вещах. Мы не говорим с ними о наших чувствах. Словно боимся, что, если вдруг заговорим о главном, тут же всё сразу закончится, мир рухнет.

Но, если люди строят отношения, они же это делают ради какой-то цели… И вряд ли этой целью изначально была взаимная конфронтация, борьба не на жизнь, а на смерть и постоянное выяснение, кто прав, а кто виноват. А что это была за цель? Осознавали ли мы её в начале отношений?

Да, мы не только должны научиться находить общий язык друг с другом, общие точки соприкосновения, понимать друг друга и поддерживать, но мы ещё должны иметь общую цель – то, ради чего мы вместе. И решать эту проблему, мне кажется, нужно именно с этого, последнего пункта. Причём вместе.

Какой бы конфликт ни возник между нами, по какому бы поводу мы ни обиделись или ни разозлились друг на друга, первый вопрос, который нужно обсудить прежде всех остальных, – ради чего мы вместе?

Если мы любую ссору, любое «выяснение отношений», любой конфликт начинаем с решения этой нехитрой задачи, то со ссорами и конфликтами случится полнейший дефицит.

Вот представьте: вам предстоит обсудить с вашей второй половиной, с вашим ребёнком или родителем некую проблему, но перед этим вы говорите:

«Сейчас мы выясним некоторые возникшие у нас трудности, но перед этим мы должны вспомнить, что мы вместе только потому, что мы любим друг друга.

Мы вместе, потому что мы любим, хотим любить и хотим чувствовать себя любимыми. Мы вместе, потому что мы нуждаемся в поддержке и заботе.

Товарищи – только те, кто, держась за один канат, общими усилиями взбираются на горную вершину и в этом обретают свою близость.

Антуан де Сент-Экзюпери

Мы вместе, потому что мы хотим помогать друг другу и заботиться друг о друге. Мы вместе, чтобы мы были счастливы.

Мы вместе, потому что мы хотим и можем сделать друг друга счастливыми».

Представили?.. Сказали?.. А теперь решайте возникшие трудности сколько вашей душе будет угодно! Потому что атмосфера вашего спора, конфликта, вашей «проблемы» выдохлась, и вы говорите по делу и во имя общего блага.

Теперь вы не перетягиваете одеяло, не выясняете, кто из вас правее, а кто левее, кто «царь горы», а кого «на помойке нашли». Вы не ссоритесь, не конфликтуете, вы просто-напросто ищете пути сделать вашу общую жизнь лучше.

Мы всегда должны помнить, что залог нашего личного счастья – это счастье нашего партнёра, нашего близкого человека, нашего родственника. Мы не можем быть счастливы, если члены нашей социальной группы, которые нам важны, несчастны.

Поэтому, когда кто-то поддерживает другого, входит в его положение, он не оказывает этому человеку никакой услуги, он оказывает услугу самому себе. Грубо говоря и мягко выражаясь, мы должны делать близких счастливыми, потому что в их счастье – залог нашего счастья, а их – в нашем.

Избери себе друга; ты не можешь быть счастлив один: счастье есть дело двоих.

Пифагор Самосский

Вот такое нехитрое правило: у хорошей беседы должно быть хорошее начало. А без беседы, без обсуждения мы не способны решить никакие трудности.

Конечно, кто-то станет мне возражать: «Мы много раз пробовали, много пытались, но ничего не получилось… Не достучаться!»

Что я могу на это ответить?

Тут только два возможных варианта: вы или неправильно это делали, или же человек, до которого вам не достучаться, – не ваш человек, и нужно бежать от него сломя голову, ноги и все остальные части тела.

Я намеренно говорю об этом в столь категоричной форме, поскольку если вы всё-таки верите в то, что это ваш человек и что бежать вам от него не надо, то перестаньте похваляться тем, что вы «всё ему (ей) уже говорили».

Возможно, что и говорили. Но, видимо, не так – не теми словами и не с тем отношением. Вы не нашли нужных слов, нужных интонаций и нужного отношения. А найти можно, главное – правильно начать, начать с правильных слов…

Не бойтесь постоянно задаваться вопросом: «Зачем мы вместе?» И не бойтесь отвечать на него правильно: «Чтобы делать друг друга счастливыми…»

Глава первая
Личная жизнь

Единственное благо – это знание, единственное зло – невежество.

Диоген

Однажды, когда я ещё заведовал Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, ко мне приехал журналист из американского журнала Time – расспросить о тех психологических трудностях, с которыми сталкиваются россияне после «лихих девяностых».

Ну, я там рассказываю – то, другое. Про перестройку, про социально-стрессовые расстройства, про кризис дезадаптации, про то, что нет у нас привычки думать о себе, причём правильно думать, потому что раньше, в СССР, не было личного, а только общественное…

Мы то, чем нас считают другие: мы знаем себя главным образом понаслышке.

Эрик Коффер

Он так смотрит на меня, слушает, записывает. Деликатный. А в конце говорит: «Вы не могли бы перевести мне на русский язык слово privacy?»

Я потом специально в словаре посмотрел – «уединение» и «сохранение в тайне». Такие варианты предлагаются в русском языке. Только вот проблема в том, что обозначает это слово совсем другое.

Оно обозначает то, что на русский язык никак не переводится. И именно поэтому он меня об этом спросил. Специально этот вопрос задал, зная, что нет в нашем языке эквивалента этому слову.

Да, в этом его вопросе был подвох – мол, пока мы не знаем, что такое privacy, то, в общем-то, глупо говорить о нашем психическом здоровье. Его нет и не будет. И это даже американцу понятно…

Privacy – это что-то вроде внутреннего мира, но не в смысле его наличия, а в смысле его суверенности. «Это моя жизнь. Я так живу. Я так думаю. Я так чувствую. Это моя жизнь. И всё. Никаких вопросов, пожалуйста. Это моя жизнь» – вот смысл. Коротенечко.

Появилось ли у нас, спустя почти двадцать лет, это самое privacy? Понимаем ли мы, что проживаем собственную жизнь и потому нам следует ощущать свою собственную внутреннюю ответственность за это?

Понимаем ли мы, что наша «личная жизнь» – это нечто большее, нежели наличие мужа и детей, интимной связи на стороне, сексуальной ориентации и т. д.? Боюсь, что с тех пор мы не сильно продвинулись.

Пока мы всё-таки сильно зависим от тех предрассудков, которые закладывались в человека нашей культуры веками. Многих, как и прежде, волнует – «Ах, боже мой, что станет говорить княгиня Марья Алексевна!» Но, в конце концов, мы свою жизнь проживаем или сдаём кому-то экзамен?

Внутренний мир человека, его privacy – это его дело. Что для него важно, что его радует, чем он наполняет свою жизнь, как он считает нужным ею распорядиться – это никого не касается.

В общинном сознании, признаки которого мы продолжаем наблюдать вокруг нас, по-прежнему доминирует некий среднестатистический стандарт. Таких вещей, как деньги (в смысле «зарабатывать»), карьера, образование, профессиональный рост, по сути, всё ещё не существует.

Есть стандарт: должна быть семья, жена-муж, дети, свекровь. Жалобы на несчастную семейную жизнь никого не удивляют, а счастливая жизнь без семьи в стандартные рамки не укладывается никак – что-то очевидно аморальное и бессовестное.

Самое сложное для человеческого существа – познать и изменить себя.

Альфред Адлер

Социальный статус женщины, как и прежде, в значительной степени определяется тем, есть у неё муж или нет. При этом, когда сами женщины интересуются, почему их новая знакомая не замужем, сами-то вряд ли могут похвастаться большой и сильной любовью в браке. Но у них есть этот статус, и это кажется им фундаментальным фактором, определяющим их ценность.

На самом деле многие из них были бы гораздо счастливее, если бы сумели полноценно реализоваться и в личностном плане, и в профессиональном. Брак – это же ещё не всё, да и муж, мне кажется, не может считаться критерием успешности женщины.

Но если она сама болезненно реагирует на вопросы о замужестве, значит, сама она и считает, что это ненормально. От кого зависит, как трактовать этот вопрос – как оскорбление или как вопрос на расхожую тему, такую как погода или вкусовые пристрастия?

Времена изменились, больше нет необходимости становиться членом «ячейки общества», чтобы жить полноценной жизнью. И это касается любой «ячейки» – семьи, партии, общественного класса и т. д.

Так что, если женщина переживает, например, из-за того, что она не замужем, это проблема её собственного стереотипа, её собственного представления о прекрасном, ведь человек комплексует только по поводу того, что сам считает уродством. Хотя, конечно, всегда легче обвинить общество, что, мол, оно виновато, что я комплексую. Но ведь это не так.

Разве это дефект – быть не замужем? Если женщина считает, что это не дефект, то ей и не нужно доказывать другим то, что для неё и так очевидно. И глупо обижаться на то, что люди думают не так, как ты. Почему они должны разделять твою точку зрения, когда мы сами их точку зрения не разделяем?

Если какая-то женщина считает, что единственное, что она может сделать путного в жизни, – это побыстрее выйти замуж, почему это задевает женщину, которая не стремится в брак ради свадьбы и штампа в паспорте? Как связаны эти два самостоятельных privacy?

Впрочем, корни этих предрассудков, конечно, ещё глубже. Всё начинается в детстве, где девочкам рассказываются сказки о принцах на белом коне, жизни долгой и счастливой и смерти в один день. И никто не изменяет этой психологической галлюцинации, даже если и принц задерживается, и конь не белый, да и нравится совсем не принц.

В Японии, например, весьма популярной услугой сейчас стали курсы женихов. Привередливые японки не хотят выходить замуж: не понимают, зачем это нужно, если иметь сексуальные отношения вне брака считается вполне нормальным, а обеспечить они способны себя и сами. Мужчинам приходится реально стараться, чтобы склонить женщин не к сожительству, а к браку.

Такие же предрассудки действуют и в отношении детей. Всё те же общественные «мнения», «установки», «ожидания», тот же стандарт – как оно там будет или как оно там не будет.

Что такое «голое», теоретическое желание женщины иметь ребёнка? Мысли, которые трудно считать собственно материнскими: «Пора уже вроде бы родить: у всех уже есть, а у меня нет. Дети – это семья, они будут приносить радость. А как я буду стареть, если у меня детей не будет?» и т. д.

Если женщина не влюблена и не беременна, как она может хотеть ребёнка, если не умом? Она может об этом думать, и тогда вопрос в том, насколько этот гипотетический ребёнок вписывается в общую картину её будущего. Вписывается – она «хочет», пока не вписывается или вовсе не вписывается – «не хочет».

Впрочем, ровно такой же круг «загонов» предлагается и мужчинам. Другое дело, что в их отношении общественные требования традиционного содержат множество исключений. Но сути дела это не меняет, и мужчина точно так же должен держать ответ перед виртуальным, живущим у него в голове «общественным мнением».

Чьё это мнение на самом деле? О каком «обществе» идёт речь? О родителях, друзьях, знакомых, сотрудниках, вообще посторонних лицах?

Познай самого себя, но оставь себе место для сюрпризов.

Жак Деваль

Понятно, что можно сказать родителям, если тебе тридцать и ты не женат, не замужем, детей нет. Им можно сказать, что ты их очень любишь, понимаешь их ожидания, но пока у тебя так складывается жизнь и волноваться за тебя не надо, потому что ты вполне доволен и жизнь твоя тебя вполне устраивает, и лучше так, чем что-то за уши в эту жизнь притягивать.

Понятно, что сказать друзьям. Но друзьям, наверное, и так должно быть ясно, иначе какие они друзья? Что сказать знакомым? Тут совсем просто – ещё не нашёлся тот или та, которая сделает меня счастливее, чем сейчас.

Надо ли отвечать на вопрос о своей «личной жизни» сотрудникам? Ну, вообще-то, с ними о работе надо разговаривать – по ней у них есть вопросы? Есть ли к вам вопросы о вашей «личной жизни» от посторонних? Нет, вам это может только казаться. Никому из них нет до вашей «личной жизни», если вы не публичная фигура, никакого дела.

В конечном счёте, всё это касается любой «части» вашего privacy – семейного статуса, финансового состояния, карьерных планов и достижений, отношения к религии, мировоззрения, политических и любых других предпочтений.

Только вы знаете, что вам хорошо, а что плохо, и вы имеете право на своё хорошо, если оно не затрагивает фактические интересы других людей.

Суть в том, что нет никакого абстрактного «общества». Это химера. А если нас что-то мучит, то это не «общество», а наши собственные предрассудки. И не важно, откуда у них ноги растут, мы предоставили им жилплощадь в своих головах.

Просто назовите их своими предрассудками, а не «общественной нормой», и всё сразу встанет на свои места, можете выселять нежелательных квартирантов, как только посчитаете нужным.

Глава вторая
С женского языка на мужской и обратно

Пониманием называется то, насколько твоё мышление делает чужое органичным для себя.

Александр Пятигорский

Эта пара вместе уже двадцать лет, вроде бы неплохо живут, общаются. Но слышат ли они друг друга? Им кажется, что да, но стоит вмешаться в этот разговор психотерапевту, обнаруживается странное…

– Понимаете, – говорю мужу, – когда она это говорит, она имеет в виду, что…

– Так ведь? – спрашиваю у жены.

Брак бывает двух видов: когда муж цитирует жену и когда жена цитирует мужа.

Клиффорд Одетс

– Конечно! – говорит она.

– Да ладно! Никогда бы не подумал, – удивляется муж.

Теперь обращаюсь к жене:

– Понимаете, когда он это слышит, он думает, что…

– Так ведь? – спрашиваю у мужа.

– Именно! – подтверждает он.

Она лишь смотрит на него в растерянности.

Перевод с женского на мужской и с мужского на женский – это и в самом деле специальный навык, которому, к сожалению, в школах не обучают. И даже не все психологи понимают, как это работает.

Может быть, главная особенность женской речи – это некая её закольцованность на собственное «я». Это психологическое качество можно назвать «биологической самодостаточностью». Есть в этом важный эволюционный смысл.

Младенец, как известно, – не лучший собеседник, но женщина воспринимает его как часть себя, а потому умение вести диалог с другим, оставаясь при этом в гармонии с самой собой, позволяет ей обучать ребёнка социальности и языку, пока ни то, ни другое не является, так скажем, его сильной стороной.

Женщина способна сама себя забавлять, развлекать, занимать. Она сама с собой разговаривает совсем не как мужчина. Она в себе. Да, ей, конечно, хочется, чтобы рядом кто-то был, кто-то присутствовал, а ещё лучше тот, в ком она находит применение своим лучшим чувствам.

Но всё-таки даже в этом случае этот «другой» – своего рода гимнастический снаряд, на котором женщина отыгрывает свои чувства.

Вопрос «Как вам кажется, что чувствует ваш мужчина?», как правило, ставит женщину в абсолютный тупик. Просто стопор начинается! Кажется, ещё чуть-чуть, и она выпалит: «А он что, чувствует?» И даже если я сгущаю краски, сам принцип изложен точно.

С мужчинами иначе. Да, есть те, кто рассуждает сам с собой, никого не замечая, но это он проговаривает внутреннюю логику какого-то своего решения или умозаключения. Если же он в этом по каким-то причинам не нуждается, он говорит только в том случае, если это почему-то нужно.

Он, как правило, не испытывает потребности говорить для поддержания разговора. Если разговор ему и правда интересен, он в него вовлекается. Но если не интересен, то и не интересен – что об этом говорить. В остальных случаях речь для мужчины – это способ установить некие договорённости.

В связи с этим вы редко встретите мужчину, который говорит о своих чувствах. Большинство из них даже не знает, что именно они чувствуют в тот или иной момент времени. Их об этом, в сущности, никогда толком не спрашивали, а поэтому они и себе этот вопрос никогда толком не задавали.

С женщинами иначе, их чувства всегда являются предметом обсуждения. Мальчика не будут спрашивать, нравится ему его одежда или нет, а вот у девочки спросят и не раз. И так во всём: чувства мальчика вторичны и необязательны к рассмотрению, а вот чувства девочки – напротив, в эпицентре обсуждений.

Так вот, в связи с этим, а ещё с той самой «биологической самодостаточностью» женщинам частенько кажется, что их чувства – это то, что постоянно является предметом рассмотрения окружающих, и мужчин в частности.

Для мужчин же и их собственных чувств не существует, кроме вороха зачастую депрессивных, тревожных и просто бессмысленных мыслей. А женские у них и вовсе вызывают ужас, поскольку они искренне не понимают, откуда, из-за чего и по какому поводу эти чувства у женщин появляются.

Нечто возникшее «на ровном месте» для мужчины – оксюморон, нечто невозможное, нереальное, а потому и реагировать на это как-то странно. Всё равно что считать, что всё случившееся во сне – реальные события. Ну глупо же, да?

Любящая жена сделает для мужа всё за одним исключением: она никогда не перестанет критиковать его и воспитывать.

Джон Пристли

При этом сами женщины, к сожалению, к чувствам мужчин не слишком прислушиваются – у них и своих чувств предостаточно, а ценность мужских чувств, если это не героизм и не решительность, не так уж, как кажется, велика.

Что, надо признать, чревато: мужчинам и так-то трудно прояснить свои чувства, а если ими ещё и не интересоваться – вообще труба.

– Я плохо себя чувствую… – говорит муж.

– Да? – говорит жена. – А я была у мамы, она предлагает отвезти на дачу этот шкаф. Ну я и подумала, почему мы должны везти его на дачу, если…

Потом рассказывает про шкаф, про соседскую собаку, про Машу из бухгалтерии. Поворачивается, а муж уже умер. Вот и поговорили.

Шутки шутками, но я сейчас лишь показываю то, как воспринимают подобную ситуацию мужчины.

Мы должны научиться отличать, когда мы и в самом деле беспокоимся о чувствах другого человека, а когда мы беспокоимся о том, какие чувства он испытывает к нам, а не сам по себе.

Женщины любят спросить у мужчины-собеседника: «Я тебе не надоела своей болтовнёй?» Какой, интересно, она ожидает получить ответ?

Сказать, что надоела, нельзя, потому что это прозвучит невежливо и даже обидно. А ответить, что не надоела и тебе «даже очень интересно», – это значит санкционировать очередной рассказ про шкаф, собаку и Машу.

Девушка, очевидно, обрадуется, но что с мужскими чувствами в этот момент происходит?.. Это остаётся за кадром.

Или вот другой вопрос такого же рода: «А я хорошо сегодня выгляжу?»

Женщине легче преодолеть свою страсть, чем своё кокетство.

Франсуа де Ларошфуко

Женщинам это даже кажется необыкновенно романтичным – сейчас мужчина насладится её красотой, испытает восторг и радость, проникнется чувствами, заметит все нюансы плиссировки на юбке.

В общем, как в анекдоте про писателя, который на встрече с другим писателем три часа рассказывал о своих творческих планах, а потом вдруг спохватился и говорит: «Да что я всё о себе и о себе! Давайте о вас! Что вы думаете о моей новой книге?»

Женщине приятна эта игра, но что, если подумать, как этот вопрос – «А я хорошо сегодня выгляжу?» – звучит в голове мужчины. Если отношения в этой паре всё ещё романтические, и потому мужчине по-прежнему важно, что о нём думает женщина, то он звучит в голове мужчины буквально следующим образом:

– Как мужчина, кавалер и джентльмен ты ужасен! Ты вообще не показал, что ты рад меня видеть! Не заметил, что я так для тебя старалась! Тебе наплевать на меня и на мои чувства!

В отношениях мы частенько пытаемся друг другу угодить. Но реконструируем происходящее на свой лад, из-за чего и случаются такого рода конфузы. Хорошо, если мы хотим сделать друг другу что-то приятное. Но если честно, то в такой форме лучше не пытаться.

Разве не симптоматично, что мужчины не могут понять «женских разговоров». Женщины, как им хорошо известно, обмениваются эмоциями во время этих своих «журчаний». Не информацией, не мыслями, не знаниями, а эмоциями.

Во время беседы это не информация между собеседницами циркулирует, а впечатления, пережитые ощущения. Каждая из свидетельниц рассказа представляет себе эту картину (будь то покупка платья или конфликт на работе) живописно, в лицах. Любо-дорого посмотреть!

Каждая себя видит на месте рассказчицы, представляет себе, как бы она поступила в такой ситуации и что бы она сделала. Вспоминает о том, что с ней случилось, когда она последнюю свою кофточку выбирала и с последнего места работы увольнялась.

Бездна эмоций – причём пережитые дают пищу для переживаемых, а те – для новых. А мужчина – нет, он не для того общается. У него по делу все разговоры, ну или на крайний случай – «за жизнь». Должен быть результат, продукт.

И с покупками, кстати, то же самое – нужен результат, что-то осязаемое. Вот бензопила, например, очень важная вещь, и это дураку понятно, ведь ею можно напилить столько, что – ух! Мало не покажется!

Придя к убеждению, что «в мире нет ничего, что было бы достойно её!», мужчина предлагает себя.

Спенсер Трейси

А вот женские траты в восприятии мужчины – это абсолютная бестолковщина, бессмысленность и бесполезность.

– Новая юбочка… – растерянно восклицает мужчина. – Нормально? Это я столько работал, чтобы ты эту юбочку купила за бешеные деньги?

– Дурак, я порадовать тебя хотела!

– Меня? Порадовать?! Бездарной покупкой? Тебе это даже не идёт! И ты для кого прихорашиваешься, интересно мне знать? Для меня?! Мне оно не надо!

Мужчины и женщины говорят на разных языках. И оба партнёра всегда искренне уверены, что они знают, как сделать друг друга счастливыми. После, правда, так же искренне удивляются, почему их действия в этом направлении встречают такое отчаянное и героическое сопротивление второй половины.

Ну просто потому, что нельзя судить по себе, в особенности если ты – женщина, а он – мужчина, или наоборот. Нельзя!

То, что кажется сексуальным одному, не кажется сексуальным другому. И наоборот. То, что интересно мужчине, женщине кажется неинтересным. И наоборот.

То, что женщина считает «высшим пилотажем», мужчина может воспринимать как «заезд на троечку». То, что женщине кажется – «Умереть не встать!!!», для мужчины – «Что ты на себя напялила?!»

Есть дары, получение которых обязывает одаряемого сторицей отблагодарить дарящего: таким образом, дарения как такового не существует.

Морис Бланшо

В общем, если тебе хочется – то всегда пожалуйста, просто заинтересовывать надо, учитывая нужды потребителя. И это не вопрос компромиссов, это вопрос взаимной выгоды.

А если тебе не хочется,то не надо морочить друг другу голову. И ещё не надо никого «насильно осчастливливать». Это невозможно, а трата сил – немыслимая.

Давайте учиться слушать партнёра и синхронизироваться, настраиваться с ним на одну волну. Но прежде – слушать, слушать, слушать!

Глава третья
Представления о сексуальном

В половой жизни проявляется не только данное природой, но и привнесённое культурой.

Владимир Ленин

Очень рискованно требовать от мужчины или хотя бы пространно намекать ему, чтобы он говорил комплименты.

• Если намекать пространно, то он может и не сообразить, и настроение у женщины испортится на ровном месте.

• А если требовать, то дальше начинается отработка повинности: «У тебя замечательные глаза, брови, ресницы…» и дальше по списку. Прямо вивисекция какая-то получается… «Тигр состоит из грудинки, окорока…»

«Так, какую часть тела я ещё не упомянул?.. – судорожно думает мужчина, ведь если не указать на то, что загадано, будет скандал, а что загадано – не угадаешь. – Глаза были, волосы были, руки были, ноги были… Попа! Да, про попу ещё ничего не сказал! А как сказать-то? Попа? Пятая точка? Попка?»

Хорошо, если догадается сказать, что джинсы сидят – «просто блеск», и глазами так – ух! А то ещё сморозит чего-нибудь, или не доморозит, или переморозит.

Мужчина на самом деле вполне себе тонко чувствующее существо. И он с удовольствием скажет что-то приятное, когда на него найдёт, нахлынет и он это почувствует: и посмотрит с восхищением, и улыбнётся, и прикоснётся. Но если его перед этим выдрать как сидорову козу кокетливыми вопросами и «женскими хитростями», то не найдёт и не нахлынет очень долго.

Да, мужчины и женщины смотрят на разное. Когда женщина приходит на работу с новой причёской, сколько коллег-мужчин это заметят и скажут ей об этом без подсказки? Только тот из них, у кого фетиш на женские волосы.

Остальные отреагируют, если она придёт лысой или выкрасится в ядовито-зелёный цвет. Всё-таки анекдот про жену, надевшую противогаз, и мужа, уточняющего, не выщипала ли она себе брови, – это, конечно, гротеск, но в целом очень убедительно передаёт реальную картину.

Я, вполне естественно, заинтересован в том, чтобы существовало законное право для всех форм сексуального поведения, к которым я сам склонен и которые определяются природными импульсами.

Альфонс де Сад

Реклама внушает женщинам, что нужно купить то-то и то-то, и ты станешь неотразимой. Индустрия моды, реклама рассчитаны на «женские» деньги, потому что во всём мире львиную долю покупок осуществляют женщины. Ну, может, в арабских странах чуть по-другому. А в остальном мире – так.

Но беда в том, что мужчинам-то никто не объяснил, что именно такие женщины, и в таких нарядах, да с такими причёсками должны им понравиться! В мужских журналах об этом не пишут. Там пишут о том, что подавляющему большинству мужчинуженравится, а не о том, что «должно» понравиться.

Как-то ко мне на программу пришла пара, в которой дело чуть до развода не дошло. Молодая жена сделала себе пирсинг в пупке, полагая, что стала от этого намного привлекательнее.

– Вы понимаете, – говорит мне муж, – я не могу с ней сексом заниматься, если она не снимет эти серёжки!

Жена – ни в какую: это её тело, её право, а он ограничивает её свободу.

И тут я спрашиваю у этого молодого человека, у мужа то есть, по-свойски так, по-мужски:

– Не встаёт, когда эти серёжки в пупке видишь?

И он мне:

– Нет! Вообще! Не встаёт категорически! Это же прямо как рана в животе…

Очевидно, что у него от этого зрелища просто физиологически вылетает эректильная функция, как пробки в электросчётчике. Я поворачиваюсь к жене и говорю:

Стриптиз основан на противоречии: обнажаясь, женщина одновременно десексуализируется.

Ролан Барт

– У него один раз не встанет, другой не встанет, а потом и вовсе перестанет работать – наживёте совместно эректильную дисфункцию. Тут механика несложная, но жёсткая.

И вот она – жена с пирсингом – сидит, глазами хлопает. Неожиданность.

Представление женщин о том, что является сексуальным, а что нет, к мужскому представлению об этом предмете не имеет ровным счётом никакого отношения.

Мужчина, которому не доставляет удовольствия какая-то слишком изысканная, например, интим-причёска в стразах, или пирсинг, или тысяча косичек, заплетённых на голове, должен сильно поднапрячься, чтобы похвалить, оценить…

И, когда он не справится с этим квестом, женщина будет переживать, что она «столько для него сделала», так страдала и старалась, а он – неблагодарный известно кто.

Да, женщину понять можно: она провела в парикмахерской несколько часов, была уверена, надо думать, что произведёт неизгладимое впечатление на него, и весь этот день ждала комплиментов… Но стоит ли обижаться?

Мне кажется, что действовать лучше с опорой на реальность. Пришли вы с новой причёской, а он не заметил – забудьте про причёску, значит, ему это не важно. А среагировал он на духи – имеет смысл запомнить, что за аромат был на вас в этот вечер.

В конечном счёте окажется, что следить нужно за ограниченным количеством позиций – всего чуть-чуть, а остальное делать так, как вам удобно. В результате всем комфортно, все радуют друг друга – живут долго и счастливо!

И здесь нет правых и неправых. Здесь нет вопроса – подстраиваемся мы или не подстраиваемся, идём на компромисс или не идём. Вообще не об этом речь.

Между любовью и сексом большая разница: секс снимает чувство неловкости, любовь его порождает.

Вуди Аллен

Просто, если я хочу быть сексуально привлекательным для своей второй половины (а мне бы хотелось), я принимаю определённые правила игры и делаю это с удовольствием, потому что наградой мне за это будет… Ну, вы сами понимаете. Я кровно в этом заинтересован! Сам. Лично. Это мне нужно.

Но и обратное, конечно, должно быть. Если моя вторая половина со своей стороны не пожелает быть сексуально привлекательной для меня (а у меня, как и у всякого мужчины, есть определённые соображения на этот счёт), то она вряд ли может рассчитывать на мою заинтересованность. Я думаю, понятно почему – ведь откуда ей взяться-то в таком случае?

И не следует поддаваться пропаганде – мол, мужчинам нравится то или это. Каждому мужчине нравится своё. У кого-то вызывают восхищение длинные волосы, а кому-то доставляет удовольствие целовать любимую в шею, или ему кажется, что торчащие уши выглядят очень трогательно, поэтому он рад, когда она стрижётся очень коротко.

Конечно, когда каких-нибудь звёздных мужчин расспрашивают, а потом в женских журналах печатают, что, мол, в женщине им нравятся глаза и длинные волосы, это так себе информация.

Боюсь, они вряд ли скажут в таких интервью для условного Cоsmо, что им нравится определённая форма груди – чтобы вот тут торчало, тут не торчало, тут большой ободок возле соска, а тут…

О половых отношениях лорд Честерфилд сказал, что удовольствие это быстротечное, поза нелепая, а расход окаянный. Если бы он дожил до наших дней и читал нашу литературу, он мог бы добавить, что этому акту присуще однообразие, почему и печатные отчёты о нем чрезвычайно скучны.

Сомерсет Моэм

Ну и самое нелепое, когда женщины начинают прислушиваться к советам о сексуальности, которые звучат из уст деятелей шоу-бизнеса, питающих страсть в обычной жизни к мужчинам. «В женщинах я больше всего люблю…» – и пошёл текст. Хорошо, конечно. Но вот только он не рассматривает их как сексуальный объект, и в этом смысле его советы вряд ли можно брать на вооружение.

Но даже если этот шоумен гетеросексуален и откровенен, его взгляд на женщину – это его частное и сугубо личное мнение. Если какому-то конкретному актёру нравятся какие-то конкретные детали женского тела и поведения, для читательницы это не должно иметь ровным счётом никакого значения.

Какая разница, если это не тот мужчина, с которым вы собираетесь строить отношения? У каждого мужчины свои вкусы и индивидуальные предпочтения.

Глава четвёртая
В женщине должна быть загадка

Женщины имеют незаконное преимущество перед мужчинами: там, где бессилен ум, они могут пустить в ход глупость.

Юл Бриннер

Считается, что в отношениях мужчины и женщины должна сохраняться некая интрига, а в женщине должна быть загадка. Некоторые женщины пытаются сохранить эту интригу все сто пятьдесят лет совместной жизни. И думают, что управляют мужчиной, диктуют ему, что да как.

Поговорив с такой женщиной, трудно отделаться от ощущения, что все нити супружеских отношений она держит в своих сильных руках. Не жена, а кукловод какой-то! Только вот потом поговоришь с мужем, и ситуация, в общем-то, как правило, превращается в юмористическую, правда, со слезами на глазах.

Дело в том, что женщина – она и так всегда загадка для мужчины. Никогда ему не понять этих сложных течений, завихрений, потоков и треволнений внутри женской головы.

Там ведь по-другому всё устроено, и оттого всегда есть загадка. Всегда! Но разгадывать её мужчины пытаются только по молодости. А потом, поняв, что дело гиблое, переходят на, так сказать, «ручное управление».

Этот муж уже давно смекнул и прикинул, на какие клавиши следует жать, чтобы извлечь тот или иной необходимый ему звук.

Муж – это такое существо, которое, вымыв пепельницу, смотрит на жену с таким видом, будто вычистил квартиру.

Луи Фортен

Он знает, что нужно сказать, чтобы жена растаяла и отпустила его выпить пива с друзьями. И что нужно произнести такое волшебное, чтобы жена обиделась и три дня с ним не разговаривала, а он тем временем отдохнёт от неё и насладится жизнью.

Ещё он, может статься, ей изменяет, деньги от неё нычит… А она ходит барыней – мужа своего «прижала», «воспитала», «ввела в рамки». В общем, хорошо она держит его своими стальными тросами, но вот только внутри собственной головы.

Мужчина, наевшийся браком, уже не пытается понять смысл «женских загадок», он просто знает, что и в какой момент его жена будет делать. Какой ему интерес, уставшему на работе, какие-то внезапные кроссворды ещё дома разгадывать? Он просто выучивает все рефлексы и дёргает за верёвочки. А до её загадок ему дела нет никакого. Ну тайна, ну и что?

Так что женщине не нужно никаких «дополнительных» загадок, их и так в отношениях мужчины и женщины больше чем достаточно. На самом деле необходимы доверительные, открытые, заинтересованные отношения. Муж – это такое существо, которое, вымыв пепельницу, смотрит на жену с таким видом, будто вычистил квартиру.

И ещё важно не пытаться быть «умнее» друг друга. Это вечное соревнование – кто там голова, а кто шея – занятие совершенно абсурдное.

Однажды ко мне на программу пришла женщина и долго рассказывала о том, какой тюлень у неё муж, как она всю жизнь боролась с его нерешительностью, как она его воспитывала, как изнемогала из-за его немужественности и слабости.

При этом всё время оговаривается: «Никаких проблем у нас никогда не было. Жили душа в душу. Отношения идеальные. На прогулке ходили – за руку держались, хотя уже и двенадцать лет в браке состояли». Замечательно.

Мужьям небезопасно говорить правду об их жёнах. Забавно, но жёнам говорить правду о мужьях можно совершенно спокойно.

Агата Кристи

Но важен вопрос, с которым она пришла к доктору. Причина обращения такова: он ушёл от неё к девушке двадцати двух лет и живёт с ней – душа в душу. Причём уже пять лет как… и всё у него там хорошо.

При этом у моей гостьи что-то всё не очень, и плачет она целыми днями, и найти себе место не может. Но в голове всё та же конструкция: он нерешительный, немужественный, слабый, и отношения идеальные, и никаких проблем никогда не было, и за руку до последнего дня держались.

В женщинах есть загадка – от природы. За всех психотерапевтов не скажу, но для подавляющего большинства мужчин – точно. Не надо усердствовать и чего-то там додумывать!

Помогайте мужчине разгадывать вашу загадку – природу ваших чувств, ход ваших мыслей… И мужчина, поверьте, будет идти по этой нити Ариадны всю свою сознательную жизнь. Книгу интересно читать, но, если она запечатана на двадцать пять каких-то нелепых замков, это скучно.

Да, есть такие пары, где «загадка» – интриги и страсти – присутствуют постоянно, у них образ жизни такой. Но это очень специальные пары. Нормальные неглупые люди вполне, мне кажется, способны построить искренние отношения, не мороча при этом друг другу голову «загадочной» недосказанностью.

Как-то ко мне на программу, когда она ещё выходила на телеканале «Домашний», пришёл молодой человек – женственный, приятный, совсем юный и не скрывающий своей гомосексуальной ориентации. Пришёл с вопросом: «Доктор Курпатов, почему у меня не складывается личная жизнь? Все мужчины меня бросают…»

Начинаю я с ним беседовать. Что не складывается, почему не складывается, как складываешь? В ответ он мне рассказывает про какие-то сюрпризы, которые он для своих мужчин устраивает, про романтические ужины, которые он им организует. Как он пытается быть для них «загадкой»…

Тут я напрягаюсь и, пристально так на него глядя, уточняю: «Загадкой?.. Это откуда такая потрясающая идея почерпнута?» Оказывается, из глянцевых журналов. Женских…

Всегда найдутся эскимосы, которые вырабатывают для жителей Конго указания, как вести себя при самой страшной жаре.

Станислав Ежи Лец

Мало ли что бывает в этих сборниках советов по соблазнению! Я в своё время специально этот вопрос изучал, и в целом, конечно, ничего совершенно абсурдного в них нет. Иногда даже дельные советы попадаются.

Например (это, по-моему, из Cоsmо): «Во время секса лучше использовать слова с шипящими буквами. Это сильнее возбуждает партнёра». Согласен, шипящие во время секса – это важно. Но это ли заставляет людей привязываться друг к другу, ценить друг друга?

Если при этом партнёр вас ненавидит, или относится к вам безразлично, или ему плевать на вас и на ваши чувства, какая разница, какой «бантик» прикреплен к вашему взаимному «чёрт-те что»? Куда логичнее сначала разобраться с этим «чёрт-те что», а уж потом присобачивать сбоку этот «бантик» – шипящие, рычащие и др., и пр.

Конечно, это большая работа, непростая. Но если хочется чего-то серьёзного и надолго, то прежде всё-таки имеет смысл, мне кажется, разобраться с главным.

Настоящая любовь – это не загадывание ребусов, а постоянное узнавание. Да, вы можете пытаться удивить партнёра, произвести на него впечатление. Но, если вы видите, что промазали, надо радоваться. Радоваться тому, что вы никогда больше не поставите ни себя, ни его в дурацкое положение подобным фокусом, не доставите ни ему, ни себе дискомфорта.

В общем, помнится, наругал я тогда этого юношу с «загадочным» опытом неудачных романов: «Мужчины притягиваются друг к другу по принципу “подобное к подобному”, такова природа мужской дружбы и более серьёзных мужских отношений.

А вот мужчина и женщина – как “противоположности”, и это нельзя сымитировать. Так что выброси из головы всю эту ерунду про “загадку”. Для мужчины ты никогда “загадкой” не будешь, а вот женщина для него и так загадка – по факту рождения».

Глава пятая
Можно ли женщине проявлять инициативу?

Каждая девочка знает всё о любви; с годами возрастает лишь способность страдать от неё.

Франсуаза Саган

Стандарты отношений и ухаживаний в пору Tinder-ов и Badоо, конечно, претерпели существенные изменения. Плюс все эти истории про то, кто кому сел на лицо, #metоо и т. д. Но вопрос остаётся: насколько это вообще правильно – женщине первой проявлять интерес к мужчине? Уместно ли это? Всё-таки это не вполне привычно.

В целом, если женщина проявляет какую-то инициативу, в этом нет ничего зазорного. Страшно подумать, что это за мужчина, который истолкует подобное поведение превратно. Да, если ему предложение не интересно, нужно быть готовой к отказу. Но это пресловутое равенство – если кто помнит, что за него ещё не так давно боролись.

Проявляя инициативу первым, любой из партнёров – не важно, мужчина он или женщина, – в некотором смысле ставит себя в более уязвимое положение, поскольку самим фактом своего интереса к потенциальному партнёру как бы берёт на себя ответственность за то, что будет происходить дальше.

Если инициатива принадлежит мужчине, то последующие отношения с женщиной – это в определённом смысле его головная боль. Он вызвался – пусть, что называется, и отвечает. «Мы ему, знаете ли, на шею не бросались!» Именно поэтому мужчины лишний раз и не торопятся с чаем да за телефонами.

«Добровольцы, шаг вперёд! Раз-два!» – нет, это мужчина сделает только хорошо подумавши, опасаясь именно этого: то, что женщина, скорее всего, не преминет ему потом напомнить: «Это же ты хотел! Это тебе было надо!» Такова стандартная конструкция: кто начал первый, тот и получает при разводе чёрную метку.

А вот что значит для мужчины инициатива со стороны женщины:

• во-первых, её внимание ему льстит;

• во-вторых, обещает возможность экстерном сдать зачёты по ухаживанию;

• в-третьих, даёт мужчине некоторое ощущение свободы.

Раньше, бывало, мужчины предлагали женщине поговорить, хотя на самом деле им хотелось заняться сексом; теперь они нередко чувствуют себя обязанными предложить заняться сексом, хотя на самом деле им хочется поговорить.

Кэтрин Уайтхорн

Он не испытывает каких-то внутренних обязательств за возможные неполадки в этих отношениях и имеет больше внутренних прав на разрыв (если до этого дойдёт).

Не знаю, хорошо это или плохо. С одной стороны, вроде бы плохо, если у мужчины нет определённого груза ответственности, своеобразного якоря. Но если это мужчина, который женщине нужен, то он, вероятно, в какой-то момент и якорь бросит, и какую-никакую ответственность на себя возьмёт. Так что и в этом разрезе какой-то катастрофы я тоже, но это на мой взгляд, не вижу.

В конечном счёте, если женщина ищет мужчину, планируя строить с ним отношения, то и от ответственности ей отказываться бессмысленно, как и заранее планировать свой благородный уход: «Соблазнил! Обманул! И бросил!» Если мужчина окажется заинтересован в этих отношениях, этого вполне достаточно для соблюдения необходимой меры его ответственности.

Мужчины, впрочем, тоже переживают из-за той же самой опасности – «быть отвергнутым». Поэтому заочные знакомства через приложение так облегчили им жизнь, превратившись в один из способов постоянного времяпрепровождения.

Мужчины – в норме – стесняются, боясь показаться бесцеремонными или глупыми, непривлекательными и т. п. Так что, когда женщина предлагает мужчине познакомиться, то он, скорее всего, с радостью воспользуется этой возможностью.

Для того чтобы сообщить мужчине, что ему включён зелёный свет, женщине вовсе не обязательно цыганочку с выходом исполнять. Достаточно и трёх нот. Если мужчина женщине нравится и он свободен, то не так сложно дать ему понять, что ему здесь будут рады, если он решит подключиться к флирту.

Желательно, конечно, чтобы соответствующие симпатии завязывались в социально, так скажем, безопасной ситуации. То есть там, где априори никто никому ничего не должен, где никто не рискует быть осмеянным, где ситуация может трактоваться по-разному.

Если он или она не настроены на знакомство, то это по реакции будет понятно и на этом разговор закончится. Ну что ж, поговорили два приличных человека на приличную тему и прилично разошлись. Что тут ужасного-то? Не нужно думать о первом знакомстве как о чём-то сверхъестественном. Первое знакомство на то и первое знакомство, а не поход под венец.

• Во-первых, не нужно делать никому одолжения. Иногда ведь это сквозит во всём! «Я не очень хотела, но ладно…» «Я тут занят, но ладно, что у тебя?» Кому – «ладно»? Зачем – «ладно»? Будет неладно! Не нужно одолжений, если заинтересованность и правда взаимная.

• Во-вторых, не нужно демонстрировать желания более сильного, чем есть на самом деле. Наигрыш тут никому не нужен. Вы ещё не знаете друг друга. Да, симпатичен/симпатична – и пока это всё. Достаточно сообщить друг другу об этом.

Когда мужчина или женщина переигрывает восторг от знакомства, это рождает неоправданные ожидания и дальше всё пойдёт не туда, куда хотелось бы. Может быть, конечно, сексуальная связь и возможна, но в остальном всё будет, скорее всего, так себе.

Заветное желание женщины – побольше секса с любимым мужчиной; заветное желание мужчины – побольше секса.

Гленн Уилсон

Женщинам имеет смысл понаблюдать за поведением мужчин, когда они переодеваются, например, в рамках какой-то «клубной самодеятельности», в женщин. Да, они моментально становятся крайне вульгарны: ведут себя так кокетливо и истерично, что дальше некуда. Почему?

Дело в том, что они утрируют, а по сути – подсознательно высмеивают, отыгрывают то ненавистное женское поведение, с которым им приходится сталкиваться. Они показывают то, что презирают в женщинах, – колкое, едкое поведение, которое, впрочем, самим женщинам может таким не казаться.

Мужчина моментально, даже без всякого артистического таланта становится пародистом, каких свет не видывал! Все эти избыточные реакции, жеманство, сюсюкание, излом рук, ног и прочих частей тела… Это преображение мужчины, одевшегося в женское платье, не случайно. Это злая сатира, хоть и не осознаваемая толком.

Есть люди, столь поглощенные собой, что, влюбившись, они ухитряются больше думать о собственной любви, чем о предмете своей страсти.

Франсуа де Ларошфуко

Мужчина выдаёт на-гора то поведение, которое он видит с завидной регулярностью, проявляя искренний интерес в отношении женщины. Да, оно – это его «её» поведение – гипертрофировано в этом пародийном образе, словно попало под огромную лупу, но всё это происходит не на пустом месте.

Женщине не кажется, что реакция её «кокетства» избыточна. Но ведь мужчина, проявляя инициативу, находится в стрессовой ситуации. И разумеется, всё ему видится словно под увеличительным стеклом. Женщина поведёт бровью. Для неё это обычное движение, ну или почти обычное, а для него уже – гримаса. В его восприятии всё становится утрированным.

Мужчины – не толстокожие. И большинство из них способно считывать определённые женские «сигналы». Другое дело, что они далеко не всегда их правильно интерпретируют, и в этом проблема. Поэтому женщине очень важно найти во взаимодействии с мужчиной естественную, приятную ноту – радость, заинтересованность, внутреннее спокойствие. Это будет самый чистый и искренний звук – «хорошо, что вы здесь, я рада».

Любой балет начинается с увертюры, когда никто не танцует. Музыка задает тон, настраивает танцоров и зрителей. В общем, идёт нормальный подготовительный процесс.

И любой удачный «белый танец», если женщина собирается проявить инициативу, также должен начинаться с увертюры – сначала только музыка, никаких резких телодвижений.

И, пока эта увертюра звучит, нужно насильственным образом избавить себя от мысли, что, мол, ничего не получится, и – как это ни парадоксально – от мысли, что что-то получится. Это позволит женщине успокоиться и в полной мере насладиться общением – даже не половым изначально, а просто человеческим.

Ну и, конечно, желательно без особо изогнутых бровей, нервной дрожи, вывернутой ладони и кисти, надсадно двигающейся вокруг своей оси. Не нужно знаков, которые мужчина может расшифровать неверно. Если в данного конкретного мужчину можно влюбиться, это случится. Не нужно пытаться сделать это в первые три секунды. Дайте возможность увертюре прозвучать.

Когда же женщина начинает бояться, что она выглядит навязчивой, то свои действия она производит или с извинениями, или с агрессией. И то и другое делает контакт и отношения более сложными, чем они могли бы быть.

Если женщина решает пригласить мужчину вместе провести время и познакомиться чуть поближе, то не нужно сразу пытаться делать что-то из ряда вон выходящее.

Кофе или бокал шампанского куда точнее в данном случае, нежели приглашение, например, в театр. Вряд ли женщина так легко попадёт на заядлого театральщика (даже если они познакомились в театре), а значит, сверх неизбежного при знакомстве стресса нас ждёт и ещё масса дополнительных.

Получается, что ещё непонятно, чем дело кончится, а напряжение уже через край. Театр предполагает костюм, определённый этикет и пр., и пр. – в общем, не отдых, а самая настоящая работа. После театра мужчина просто обязан проводить женщину до дома, а тут снова ответственность…

Начальный момент знакомства, встречи, первого свидания лучше не слишком усложнять. Чем меньше серьёзности в этом вопросе, чем меньше планов на будущее (включая подушку и смерть на ней в один день), чем меньше ожиданий и вложения сил, тем легче «молодым», так сказать, разойтись, если взаимной симпатии не возникнет, без ненужных никому душевных травм.

А то навыдумывают чего-то эдакого, устроят чёрт знает что, из-за этого как раз ничего срастаться не будет, но женщина ведь обязательно решит, что всё «дело в ней», что она недостаточно хороша, мужчинам не нравится и т. д. Ну и – привет, невроз невостребованности!

Нужно помнить и о том, что все мы – и мужчины, и женщины – не всегда бываем настроены на общение, отношения или просто новые связи. Может статься, что, знакомясь с мужчиной, в целом очень даже «годящимся», женщина попадёт, что называется, не в ту фазу.

Возможно, просто в силу каких-то обстоятельств он сейчас не готов к новому роману. У всех у нас бывают сложные периоды, и ведь можно нарваться именно на такой – что-то катастрофическое на работе, завершение прежних отношений, финансовые трудности и т. д.

Не стоит всё воспринимать на свой счёт. Да и вообще, чем меньше в нашем мировосприятии слепоты эгоцентризма и зацикленности на себе, тем, как правило, жизнь лучше и легче.

Глава шестая
Что такое привлекательность?

Красивые женщины редко бывают одни, но часто бывают одиноки.

Хенрик Ягодзиньский

Есть правило, которое нужно помнить: «В этом мире есть те, кому мы нравимся (нравились или можем понравиться)».

Есть и второе правило: «У каждого из нас есть шанс на успех, но категорически нет шанса понравиться абсолютно всем».

В цифрах, я думаю, в среднем это выглядит так: десять процентов представителей противоположного пола воспримут вас на ура, ещё десять процентов, следуя классической кривой «нормального распределения», скажут вам решительное «нет», им мы точно никогда не понравимся. И остаётся ещё где-то восемьдесят процентов – это те, с кем, что называется, может быть, а может и не быть.

Так или иначе, но начать надо с тех десяти процентов, от которых ждать нечего, даже если они вам сами нравятся: просто вычеркнуть и забыть.

Да, у кого-то кривая распределения сильно сдвинута в ту или другую сторону. На красавцев и красавиц потенциальных жертв приходится больше.

Но восторги по поводу идеальной внешности – это реакция на идеальную внешность, которая:

• во-первых, недолго будет в глазах влюблённого оставаться такой (по крайней мере, мужчины достаточно быстро привыкают к конкретной женской красоте);

• а во-вторых, после внешних признаков в отношениях возникнет интерес и к внутренним, из-за чего, собственно, и возникают нестыковки.

Впрочем, вопрос про красоту не совсем верен. Мужчины не разглядывают женщин, как картинку. Посещение ими художественной галереи и романтическая встреча с женщиной – это две принципиально разные вещи.

Мужчина не оценивает то, насколько женщина отвечает художественному канону, соблюдены ли в её лице и теле пропорции «золотого сечения» или не соблюдены. Нет. Мужчина воспринимает целостный образ – всё вкупе, а главное – само поведение женщины, движение, действие, которые могут быть или привлекательными и возбуждающими, или непривлекательными и невозбуждающими, и тогда всё, хоть ты Венера Милосская. часть первая глава шестая: что такое привлекательность?

Для женщин картинная мужская красота и вовсе не находится на первом месте. Мужчина для женщины красив тем, как он действует. То есть всё зависит от того чувства, которое он способен вызвать в женщине.

Если женщина тут же начинает ощущать себя в отношениях с мужчиной под заботливой опекой, если у неё возникает внутреннее спокойствие и чувство защищённости, он легко из «чудовища» превращается в «красавицу».

Впрочем, говорить о классических идеалах и безукоризненных формах применительно к отношениям и вовсе бессмысленно. Говорить надо о сексуальной привлекательности, которую «золотым сечением» не измерить.

Красивая женщина и сексуально привлекательная женщина – это ведь не одно и то же. И я не думаю, что, выбирая между красотой и сексуальной привлекательностью, здравомыслящая женщина предпочтёт первое. Быть красивой и невостребованной, нежеланной… Что может быть хуже?

Гораздо важнее красоты сексуальная привлекательность, а она складывается из совершенно неуловимых элементов, из флюидов, я бы сказал, которые нельзя просчитать.

Впрочем, у нас есть подсказки, и они находятся не где-нибудь, а на страницах успешных изданий, представляющих мужскую и женскую фактуру, – не важно, по делу или под предлогом рекламы каких-то товаров.

Есть женские и мужские издания, причём и в тех и в других на большинстве фотографий – женщины. Кстати, это примечательный факт. Зачем женщины смотрят друг на друга? Чем они занимаются, сравниваясь и приравниваясь?

Женщины гораздо более чувственны, чем мужчины, – именно потому, что они далеко не с такой силой осознают чувственность как таковую, как это присуще мужчинам.

Фридрих Ницше

Одно из двух: или это что-то латентное (что, на мой взгляд, вряд ли, хотя и исключать нельзя), или величайшее из женских заблуждений: «Если я буду такая же красивая, как эта девушка с обложки, то меня сразу выберут и осчастливят».

При этом никакого мужчины рядом нет и в помине, а вся эта страстная борьба происходит между нашей мечтательной героиней и виртуальной девушкой с обложки. Девочки выясняют отношения. Но речь сейчас не об этом.

Итак, и там и тут – и в мужских, и в женских изданиях – женщины. Возможно, что даже одни и те же женщины. Но стоит присмотреться к лицам, к позам фотомоделей! Вот они стоят с постными, безэмоциональными, ну или, на худой конец, с наигранно «счастливыми» лицами. Это, можно не сомневаться, женский журнал.

Теперь приглядимся к мужскому журналу: женщины смотрят страстно, сколько в них напряжения, сколько внутреннего «изгиба», сколько пластики! «В женщине должен быть изгиб!» – цитата по Фёдору Михайловичу. Высказывание Достоевского о роковой Грушеньке из «Братьев Карамазовых». Да, мужчины смотрят на линии.

Когда в знаменитом эпизоде «Основного инстинкта» Шэрон Стоун на допросе перекидывает ноги с одной на другую, впечатление производит движение, а не то, что у неё «ноги длинные» или что-то там видно особенное. Нет, важно движение – жест, изгиб.

Глядя на красивую женщину, я не могу не влюбиться в неё, я от неё без ума. Это как удар молнии и длится столько же: мгновение.

Жюль Ренар

Просто же абстрактная красота… Знаете, когда выбираешь кафель в ванную – это стресс. Такой, не такой? Оттенок, не оттенок? Просто драма! Наконец, безумными трудами красота выбралась! Потом два месяца ждать, бойня с прорабом.

И вот: счастье-счастье, кафель лежит в ванной комнате на полу, на стенах, этот драгоценный, самый красивый в мире кафель. День посмотрел: красиво. Второй день посмотрел: нормально. Третий день… Забыл посмотреть.

Понимаете, о чём я? Ко всему привыкают – и к красоте тоже.

Красота не даёт никаких гарантий, а женщине подчас даже вредит, потому что мужчины «клюют» на внешность, обсыпают восторгами и вниманием, а потом привыкают и… нет восторгов, нет внимания, а привыкла же! Да и вообще!

Это не всегда так, но есть закономерность – чем красивее женщина (формально, в соответствии с классическими критериями красоты), тем больше проблем она испытывает в связи с этой своей внешностью.

• Во-первых, её учили, что внешность – это её оружие, а поэтому она подсознательно очень боится, что это оружие когда-нибудь затупится или натолкнётся на непреодолимое препятствие возраста.

• Во-вторых, она привыкла думать о себе как о красавице, и всякое «противоречие» в этой конструкции действует на неё убийственно. Тогда как мужчины, как я уже сказал, реагируют не столько на абстрактную красоту, сколько на поведение женщины, её, так сказать, повадки.

Помните, что большая часть прекраснейших в мире творений совершенно бесполезна; например, павлины и лилии.

Джон Рескин

• В-третьих, она подсознательно ожидает, что её красоты на все случаи жизни достаточно, ведь «красота – страшная сила!»: любую проблему решит, любую стену проломит. Но не всякую проламывает…

• В-четвёртых, она сделала из своей внешности культ и – стала его заложницей, а ей ведь ещё стареть…

И ещё есть в-пятых, в-шестых и т. д.… Но, каковы бы ни были причины, с этой женщиной всегда сложнее и ей самой ух как непросто.

Но если есть всё ещё желающие из-за своей некрасивости пострадать, пожалуйста… Тут ведь столько поводов!

Глава седьмая
Как понравиться себе?

Самый дурной человек – тот, который больше всего замыкается в себе, направляет все сердечные помыслы на самого себя.

Жан-Жак Руссо

Существует загадочная установка, согласно которой человек, если он хочет быть успешен в любовных делах, должен в первую очередь понравиться самому себе.

Не знаю, откуда это повелось, но боюсь, что если слишком перестараться в реализации этого завета, то и любить человеку тоже в какой-то момент останется только самого себя.

На самом деле нравиться самому себе совершенно необязательно. Очень красивые люди, как правило, не считают себя таковыми, но проблему они зачастую видят не в этом. Проблема для них в том, что окружающие считают их красивыми, что превращает их лишь в сексуальный объект.

Да, если вы обделены вниманием, вам может показаться, что лучше жизни, чем у этих секс-моделей, и не придумаешь. Но если этого внимания слишком много и всё оно вот такое – весьма специфического свойства, то и это, как оказывается, не так уж и хорошо.

От красивых женщин не ожидают, что они будут умными. От красивых мужчин ждут поведения принцев, а к нему далеко не все из красавцев приспособлены.

Так что давайте разберёмся с тем, какие психологические установки и механизмы приводят к тому, что человек, желая нравиться самому себе, оказывается в замкнутом невротическом круге, когда и себе он не нравится, а другим – в его собственном восприятии – тем более.

• Во-первых, найти в себе недостатки внешности проще простого. Обычно их даже искать не приходится, потому что вам о них с детства говорили, когда намеренно дразнили или оскорбляли.

Для женщин это особенно больная тема. Если уже сегодня с утра женщина не нашла у себя какого-нибудь очередного нового недостатка, то она, вероятно, умерла и эта жизнь ей лишь снится (это единственное логическое объяснение отсутствию новых «недостатков»).

Но и понравиться другим, исходя из этой формулы, тоже нельзя. Никак и никогда.

Глупая красота – не красота. Вглядись в тупую красавицу, всмотрись глубоко в каждую черту лица, в улыбку её, взгляд – красота её превратится мало-помалу в поразительное безобразие.

Иван Гончаров

Во-вторых, на самом деле нет вообще такой опции, как нравиться самому себе, – это чистой воды самообман.

Ну разве на необитаемом острове, где вас гарантированно никто не видит, вам будет важно, как вы выглядите? Будете вы стараться себе понравиться в таких обстоятельствах? Что-то я сильно сомневаюсь.

Скорее всего, вам станет категорически на это наплевать, что, вероятно, добавит ложку мёда в эту бочку дёгтя одиночного заточения.

Нет у человека внутренней потребности нравиться самому себе, не заложено это желание в нас матушкой-природой. И получается, таким образом, что стремление понравиться самому себе – это просто игра, самообман, а самообман – это неуверенность, а неуверенность – это… В общем, замкнутый круг.

• И наконец, в-третьих: какая связь между тем, что нравится женщинам, и тем, что нравится мужчинам? Женщины в своих переживаниях о внешности бесконечно оторваны от запросов «реальных потребителей» – мужчин.

Женщины ошибаются, когда думают, что у мужчин такое же представление о привлекательности, как и у них самих. Мужчине нравится та внешность, которую он считает привлекательной, а не та, которая кажется привлекательной самой женщине и её подругам.

Это фундаментальная ошибка межполового эстетического восприятия, о которой следует задуматься, заказывая себе экстравагантные маникюры, кудряшки, рюши или фиолетовый макияж.

Да, мы живём в век пластической хирургии, которая не только продлевает видимость молодости, но и способна делать лица стандартно более «красивыми». Это может сработать на определённый тип мужчин: детскость женского лица – маленький нос, пропорционально увеличенные глаза и губы – воспринимается многими мужчинами как более сексуально привлекательная, это так.

Поэтому, если есть интерес выйти замуж или завести роман с мужчиной, который выбирает не человека, а эту типичную (статусную в глазах других мужчин) внешность, это, наверное, неплохой вариант – ложитесь под нож.

Но если дело в том, что женщина самой себе кажется некрасивой и надеется с помощью пластической хирургии сделать себя наконец счастливой, это, я боюсь, плохое решение.

Безусловно, если на лице или теле человека имеется бросающийся в глаза косметический дефект, то пластика вполне оправдана. Но хирург, как мы хорошо знаем из психотерапевтического опыта работы с пациентками, которые просто невротически зациклены на своих «уродствах», не решит психологических их проблем.

Частенько женщины (впрочем, тут и мужчины могут выступить по полной программе) выбирают какой-то недостаток своей внешности, чтобы сделать из него своего рода «пунктик». Далее этот «пунктик» становится своеобразной разменной монетой, которая позволяет оправдать все неудачи, неприятности, горести и несчастья человека.

Ошибкой было бы ждать от операции чудес в решении личных или, например, карьерных проблем. Да, губы могут стать чуть толще, а нос – прямее и тоньше, но от этого счастья в личной жизни человека не прибавится, потому что одно с другим и не было связано. Все комплексы, понятное дело, у нас в голове.

Мне кажется, к внешности нельзя подходить с такой анатомической оптикой: оценивать свою внешность по частям и сравнивать её с неким надуманным идеалом, который якобы так нужен на рынке межполовых отношений.

Мужчины бы давно поубивали друг друга, а человечество бы сгинуло, если бы в мире действительно существовал некий идеал красоты, который всем им до зарезу был нужен. В мифологической истории такая беда однажды случилась – с Прекрасной Еленой. Хотя и там, надо сказать, далеко не все ахейские мужи разделяли энтузиазм Менелая.

Понимаю естественность сравнения себя с себе подобными: мужчины чуть ли не инстинктивно меряются друг с другом бицепсами, широчайшей и дельтой, а женщины и вовсе безграничны в выборе пунктов для сравнений. Но это прямой путь в бездну разочарования: вы обязательно найдёте параметр, по которому кто-то другой будет краше вас!

Женщины, которые не считают себя красавицами, но не превращают это обстоятельство в драму вселенского масштаба, по мере своего взросления становятся более интеллектуальными и общительными.

Богатству их внутреннего мира, способности к пониманию и эмоциональному участию можно только позавидовать. Надо ли завидовать? Ну, если вас интересуют продолжительность и качество отношений, то завидовать можно смело и от души.

К женской красоте мужчины привыкают быстро – точнее, она лишается для них изначального шарма роковой сексуальности. Так что если именно этот фактор был определяющим в выборе мужчины, то вряд ли подобный союз продлится долго и будет хоть сколько-то счастливым.

От того, тревожитесь вы из-за собственной внешности или нет, она намного лучше не станет. Но если вы тревожитесь, то вы будете зажаты, будете постоянно изводить себя вопросами – понравлюсь или не понравлюсь, вызову интерес или не вызову? Вы потеряете ту свободу, раскованность и открытость, которые и делают нас привлекательными.

Не отчаивайтесь, если вы пока нравитесь тем, кто вам не нравится (к сожалению, не все представители тех десяти процентов, которым мы гарантированно понравимся, принцы и принцессы). Напротив, используйте это как ресурс для вдохновения – получайте удовольствие от этого внимания, радуйтесь, что вы кому-то симпатичны.

Когда мы уверены в любви какой-нибудь женщины, нас интересует степень её красоты; когда мы сомневаемся в её сердце, нам некогда думать о её лице.

Стендаль

Питайтесь этим вниманием, пускайте его в себя, внутренне обретайте на нём большую уверенность в своей привлекательности не для себя, а для других. Старайтесь ощущать это удовольствие как можно дольше. На вас задержали заинтересованный взгляд, вам сказали комплимент? Донесите приятное ощущение от этого момента до входной двери, в следующий раз – до улицы, потом – до поворота, а потом – ощущайте себя так весь день.

Кстати, не удивлюсь, что именно там, за поворотом, при условии, что вы и правда последуете этому совету, вас как раз и будет ждать человек, которого вы столько ждали.

Глава восьмая
Что нравится мужчинам?

Каждый мужчина любит только однажды – между двенадцатью и пятнадцатью годами.

Потом он лишь снова и снова повторяет эту любовь.

Курт Гёц

Внешность – это то, о чём мужчины говорят в первую очередь, когда описывают идеал женщины, даже если вы спрашиваете их о том, какой они видят свою идеальную жену и мать своих детей.

Но ошибкой было бы думать, что все мужчины хотят одного и того же. На самом деле у мужчин самые разные запросы в отношении женской внешности. И эти индивидуальные предпочтения имеют долгую историю.

Огромную роль в том, какая внешность или какие детали внешности мужчине будут нравиться, играют детский и юношеский периоды.

Так называемая индивидуальная сексуальная фиксация формируется у мужчин в два этапа – в 3–4 года, а затем в 13–14 лет. То есть во время осознания своей принадлежности к мужскому полу и в пору пубертата.

Именно в эти периоды случайное совпадение внешних стимулов и внутреннего первичного и вторичного сексуального возбуждения молодого человека создаёт гремучую смесь под названием «сексуальная фиксация».

Проще говоря, что показалось в ту пору мальчику и подростку сексуально притягательным, то потом и будет его возбуждать, когда он станет взрослым мужчиной. Происходит своеобразное усвоение черт «первичного сексуального объекта». И этот набор черт становится неким эталоном, «идеальным сексуальным объектом».

Индивидуальная сексуальная фиксация – это что-то вроде программного обеспечения: закачали такую вот программу в машину, такая программа в ней и работает, закачали бы другую – работала бы другая. Так что у взрослого мужчины сексуальное возбуждение вызывают специфические черты этого «первичного объекта».

Страсти – враги покоя, я согласен; но без них в мире не было бы ни промышленности, ни искусств. Всяк дремал бы голый на навозной куче…

Анатоль Франс

Если инфантильное тогда – детское и подростковое – сексуальное возбуждение мужчины было ассоциировано в его мозгу с определённым «образом», то затем именно этот «образ», хотя и в разных модификациях, и будет его прельщать на продолжении всей последующей жизни.

Что это был за «первичный объект» – мама, учительница, одноклассница, героиня из кинофильма, сцена сексуального насилия из жизни, предмет дамского туалета, сестра друга или сам друг – теперь уже не имеет значения. Что было, то было, теперь не взыщите – плёнка засвечена, импритинг состоялся, остальных просим не беспокоиться.

Вполне очевидно, как я полагаю, что «первичные сексуальные объекты» у разных мужчин получались разными и, конечно, далёкими от идеала. Что ребёнок в 3 и 13 лет знает об идеалах женской красоты?

В результате и сексуальные запросы у мужчин разные – и на блондинок, и на брюнеток, и на женщин с тем или иным цветом кожи, с определённым национальным типом, и на очень худых, и на полных, и на чёрта в ступе. Кстати, 10–15 % мужчин «западают» на женщин с избыточным весом. И ничего. И никакая мода их не переубедит. «У женщины должно быть тело! – скажет он вам. – Берёшь за… – маешь весчь!» Это его правда, это его возбуждает.

А женщины, не понимая этого, пытаются подогнать свою внешность под некий умозрительный эталон, которому живой реальный человек, во-первых, соответствовать не может, а во-вторых, если и будет соответствовать, то вряд ли это сделает его счастливым.

На самом деле, чем эмоционально ближе вам становится человек, тем более красивым вы его воспринимаете. Соответствующие гормоны – эндорфин, окситоцин, которые выделяются при эмоциональном телесном контакте, влияют на наше восприятие, делая нашего партнёра более субъективно красивым и притягательным.

Наконец, всё привычное, как это ни удивительно, кажется нам более красивым, чем то, с чем мы встречаемся в первый раз. Это тоже особенность нашего восприятия, в основе которого лежит, как сказал бы Иван Петрович Павлов, «тотальное стремление к динамической стереотипии».

Сдержанность – искусственное качество, которое развивается у большинства из нас лишь в результате несчётных осечек.

Сомерсет Моэм

Впрочем, если уж речь зашла об Иванах… Есть сказки, в которых нам с самого начала говорят, что главные герои отличаются сказочной же красотой. Но Иван, например, часто является нам в сказках с таким определением внешности – «ни так ни сяк», да и Царевна, как известно, изначально может быть лягушкой.

Кстати, вот в той самой сказке царевич был наказан именно за то, что не понял своего счастья и, погнавшись за внешней красотой, потерял возлюбленную.

Да, надсадное желание быть идеально красивой и в сказках приводит к неприятностям: «Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи, кто на свете всех милее, всех румяней и белее?»

Ну и договорилась женщина, доспрашивала…

Трудно спорить с фактом, что быть здоровым и богатым лучше, чем бедным и больным. Кажется, что и с красотой дело обстоит ровно таким образом – красивым быть лучше, чем некрасивым. И с этим я, в целом, тоже согласен.

Но вопрос в другом: можем ли мы, даже очень сильно постаравшись, стать намного красивее, чем мы есть? И если да, то насколько? На процент? На два? На три?.. Думаю, что пять-шесть процентов плюс – это максимум. Но сколько пролито слёз и крови из-за этих считаных дополнительных единиц привлекательности?.. Море! Море терзаний, страданий и усилий, а эффекта – пшик!

Так что перво-наперво давайте всё-таки согласимся с фактом – мы такие, какие мы есть. С этим ничего не поделать. В небесной канцелярии нам выписали такую внешность, какая получилась, полагая, видимо, что и с ней мы вполне сможем быть счастливы. Я вообще хорошего мнения о небесной канцелярии, поэтому допустить обратное никак не могу.

Постаравшись, мы, конечно, можем стать чуть краше. Незначительно, а именно – чуть. Согласимся с этим, примем этот факт и перестанем себя мучить.

Понятно, что следить за собой и «выглядеть» – это важно в любом случае, и сейчас мы эту часть вопроса не рассматриваем. Мы говорим именно о привлекательности как таковой, данной от природы, физиологической.

Следующее, что мы все, мне кажется, должны понять, – это причина, по которой мы хотим быть красивыми. А мы хотим быть красивыми, потому что мы хотим быть сексуально привлекательными. В этом правда, и никакой другой правды в этом вопросе нет вовсе.

Вспоминается мне тут один случай… Консультировал я молодого человека – гея. Какая-то у него была фобия, сейчас даже и не упомню, какая именно. И вот о чём-то мы говорили, и он замечает:

– Понимаете, доктор, вы никогда не увидите у гея не сбритые на шее волосы, грязные ногти, волоски, торчащие из-под крыльев носа. Никогда. И пахнуть он всегда будет хорошо. Женщины простят мужчине подобные моменты, да и мужчина не старается женщине нравиться – зачем ему, не одна, так другая даст. А мужчина мужчине – нет, не простит, да и выбор ограничен, поэтому все геи всегда ухожены.

Невозможно добиться, чтобы английский суд присяжных вынес приговор за содомию. Половина присяжных не верит, что нечто подобное возможно физически, а другая половина сама занимается этим.

Уинстон Черчилль

Спорное, на мой взгляд, утверждение – мне доводилось видеть и неопрятных геев. Но в целом, конечно, мой пациент был прав. И это лишний раз доказывает, что прихорашиваемся мы лишь с одной целью – чтобы быть более сексуально привлекательными.

Поскольку же у мужчин в нашем обществе, в общем и целом, действительно нет недостатка в женском внимании, то и следить за собой они, как правило, не считают необходимым – толстеют, брюзжеют и т. д. В общем, ужас-ужас.

Не случайно, с другой стороны, и подростки, входящие в стадию лёгкой возмужалости, вдруг начинают следить за собой. Зубы принимаются чистить даже те, кого в жизнь не затащить было в ванную комнату для этой самой процедуры.

Гетеросексуалы вечно спрашивают меня: «Что делают лесбиянки в постели?» И я отвечаю: «Ну, в общем-то, то же, что и вы, только нам не приходится имитировать оргазм».

Сьюзен Уэстенхофер

Конечно, кто-то скажет, что они вдруг осознали, что гигиена полости рта – это важно и это предупредит развитие кариеса, но на самом деле – всё дело в девушке из соседнего двора. Она способна заставить чистить зубы куда эффективнее любой рекламы Минздрава или Проктора с Гемболом.

Короче говоря, когда мы говорим о красоте, мы на самом деле говорим о сексуальной привлекательности. Хватит этого эзопова языка: если о сексуальной привлекательности, то давайте о ней и говорить.

Так вот, сексуальная привлекательность – это не то, какие мы на обмере и обвесе. Сексуальная привлекательность – это то, какие мы в действии.

Вот – обращаюсь я к женской аудитории – идёт мужчина… Предлагаю два варианта. Выбирайте.

• Один – писаный красавец, невозможно глаз отвесть (Микеланджело уже схватился за долото, Караваджо – за кисти), но идёт на носках, ссутулившись, из стороны в сторону шарахается, руками трясёт и по сторонам смотрит, словно за ним иностранная разведка гонится. Художникам на эти детали наплевать, конечно, там главное – формы и пропорции. А как он вам, милые дамы?.. Немножко не то, да?

• И вот другой товарищ идёт: сразу скажу – не красавец (в лучшем случае Перов на него посмотрит или Петров-Водкин), но как идёт! Сильный, уверенный, элегантный при этом. Взгляд – умный, цепкий. Руки – песня отдельная. Ничего не делай, молчи, просто ходи – туда-сюда, туда-сюда… Я был достаточно красноречив для представительниц слабого пола?

Сексуальная привлекательность – она не во внешности. Но, конечно, есть мужчины, для которых важны «стандарты».

• Одним – потому что у них проблемы в сексуальной сфере: не возникает естественного сексуального желания, а всё только «по наводке» – сказали, что красиво, значит, будем возбуждаться, не сказали – «полшестого». Зачем такие любовники нужны? Вопрос.

Женщина – это вам не металлическая мебель; она – цветок. Она не хочет деловитости. Ей нужны солнечные, милые слова. Лучше говорить ей каждый день что-нибудь приятное, чем всю жизнь с угрюмым остервенением работать на неё.

Эрих Мария Ремарк

• Другие специалисты по «стандартам» – это те, кто себе «лошадь для выезда» выбирают. Им же в свет надо выйти, а как там с «нестандартной» красотой показаться? Нельзя. Машина – красивая, костюм – красивый, и женщина должна быть – красивая (читай – стандартная), «чтобы перед пацанами не стыдно было, а то как лох». Полагаю, что и такой суженый-ряженый – то ещё удовольствие.

В остальном мужчины точно так же реагируют на внешность: действие, поведение, манеры – это важнее всего. У каждого мужчины тут свои запросы, но они читаются по глазам, поэтому понять и расшифровать их не так-то сложно.

Так что забудьте про внешность. Ну просто оставьте этот вопрос в стороне. Вы – самая обаятельная и привлекательная! Этого достаточно. Кто не понял, сам дурак.

Прекратите ругать себя и выискивать в себе недостатки. Не нужно этого делать. Главное – чувство, которое внутри и которое проявляется снаружи – в движении, в поведении, в манерах.

Глава девятая
Возраст и границы сексуальности

Старайтесь казаться моложе, чем вы есть, но не моложе, чем о вас думают.

Дон Аминадо

Предлагается принять на вооружение непреложное правило: «Никогда не стремитесь к невозможному и не пытайтесь избежать неизбежного».

Да, мы стремимся сохранить молодость и избежать старости – и женщины, и мужчины. Но надо смириться с тем фактом, что мы взрослеем, стареем и умираем. Такова реальность. Любые истерики на этот счёт только добавляют морщин.

В психотерапии существует множество разных школ и направлений, в частности, есть так называемая когнитивная психотерапия. Так вот, когнитивисты утверждают, что наше эмоциональное состояние определяется сознательными установками человека. Это, оговорюсь, не на сто процентов так, но в какой-то части и с определёнными оговорками имеет место быть.

Поэтому очень важно, как человек воспринимает себя в том или ином возрасте. Понимает ли он, например, что на самом деле не существует никаких связанных с возрастом лимитов на ту или иную деятельность? Эти лимиты придумывают сами люди.

Конечно, здоровье может накладывать определённые ограничения на состояние нашей активности и на мобильность и т. д. и т. п. Но эти изменения, смещения, которые неизбежно случатся, ни в коем случае нельзя планировать: «Вот мне будет сорок пять, и я должен (должна) буду выглядеть определённым образом: делать то-то и то-то, не делать этого и вот этого».

Это же чистой воды самопрограммирование!

Продлить молодость зрелому мужчине может только счастливая любовь. Любая другая мгновенно превращает его в старика.

Альбер Камю

Мои хорошие знакомые – врачи, работающие в хосписе для онкологических больных, рассказывали мне о своих пациентах. Что вот в таком состоянии люди, зачастую уже очень преклонного возраста, знающие, что скоро умрут, очень хотят любить – и в психологическом, и в физическом смысле. И да – они живут сексуальной жизнью.

Это не печально и не трагично, это жизнеутверждающе. Даже на пороге смерти мы можем испытывать эту удивительную витальность, осознавать, что такое жизнь, как всё в ней важно, всё – кроме чужого мнения. И тебе уже наплевать на это мнение, ты просто хочешь жить – любить, радоваться. Но неужели надо доходить до края своей жизни, чтобы осознать это?

Помню, я учился в Военно-медицинской академии, у нас была субординатура по хирургии на кафедре военно-морской и общей хирургии. И вот я ассистировал на операции – паховая грыжа (часто случается у стариков). Пациенту было около восьмидесяти лет. Может, даже больше.

Женщины для нас – живительный напиток. То, что женщин самих мучит жажда, они не хотят показывать.

Карл Краус

Мы все ещё тогда думали – делать, не делать, как делать: наркоз, эпидуралка, местная анестезия? Боялись, что сердце может не выдержать. Но в конце концов прооперировали мы дедушке его паховую грыжу, всё хорошо.

На второй день после операции захожу к нему в палату – проведать. Сажусь рядом на стул, спрашиваю – то, другое. И он вдруг деликатно так у меня интересуется:

– Доктор, а у меня это работать будет? – и показывает на пах.

Я замер…

– Это?

В общем, ситуация – как в анекдоте. Везут человека на аппендэктомию, и он спрашивает у хирурга: «Доктор, а я буду после вашей операции играть на скрипке?» – «Конечно, дружочек! Конечно…» – уверенно отвечает доктор. «Очень хорошо! – улыбается больной. – А то ведь я раньше и не умел!»

И вот я тут… Смотрю на дедушку, которого боялись вчера на операцию брать, потому что «вдруг сердце не выдержит». А он мне – про «это»… Я продолжаю пребывать в замешательстве. А он так смотрит на меня и серьёзно-серьёзно говорит:

– Отекло же всё, доктор! Меня бабка домой не пустит!

В общем, всем, кому ещё нет пятидесяти, предстоит сделать для себя большое открытие: сексуальная жизнь в пятьдесят не заканчивается. Бабки и дедки милуются не хуже молодых.

Это всё глупости, будто сексуальное просвещение побуждает заняться сексом. Я четыре года учила алгебру и ни разу ни с кем не занялась математикой.

Элейн Буслер

Мой коллега консультировал любовников, которым было около девяноста лет: ему – чуть больше, ей – чуть меньше. Они относительно недавно были вместе – года три. Так вот, она просила психотерапевта объяснить её любовнику, что ей не нравится позиция «сзади». Она чувствует в этом проявление неуважения.

Эти невероятные истории – абсолютно реальные. Возраст не означает окончание сексуальной жизни. И нужно об этом знать и быть психологически к этому готовым, чтобы из-за каких-то собственных виртуальных лимитов не лишать себя очень значимой части полноценной жизни.

Мы не приближаемся с каждым годом к какому-то мрачному существованию – «без слёз, без жизни, без любви». Жизнь не кончается ни в пятьдесят, ни в семьдесят, если, конечно, мы до этого возраста доживём.

В сексуальных отношениях нас лимитирует не столько возраст, сколько имидж: образ мыслей, манера одеваться и род занятий. И именно этот имидж накладывает на человека ограничения, которых на самом деле нет.

Некоторые женщины становятся «тётеньками» в двадцать лет, а другие и в шестьдесят живут с той же лёгкостью и с той же внутренней свободой в отношении жизни, что и много лет назад, так сказать – на заре, сохранив любопытство и способность радоваться новому, необычному, непривычному.

Возраст не гарантирует «умность». Да, у нас появляется больше опыта, но мы, к счастью, ещё не знаем всего: интересного и нового вокруг очень много, а с каждым годом этого становится всё больше и больше. А позиция, что я, мол, всё знаю, на мой взгляд, не более чем способ невротической защиты и скорее говорит о том, что в своей жизни человек наделал уйму ошибок.

Эта альтернатива – «прилично/неприлично» – какая-то странная. Почему бы не думать в логике: это мне доставляет удовольствие, а это – нет.

Многие женщины хотят благодаря любви вернуться в детство. Мужчины хорошо знают, что слова: «Ты похожа на совсем маленькую девочку» – больше всего трогают женское сердце.

Симона де Бовуар

Нужно определиться: комфортно человеку в этой одежде или нет. Хватает ли у него сил заниматься именно этими танцами либо этим видом спорта или нет. Если же у человека, допустим, живот в растяжках, он, наверное, и сам захочет его прикрыть, дабы не оскорблять, так сказать, эстетических чувств слишком требовательной публики. А так – какие ещё могут быть противопоказания к активному образу жизни?

Если здоровье в шестьдесят лет не позволяет танцевать брейк-данс, человек, я полагаю, и сам выберет что-нибудь более спокойное, но почему кто-то должен это определять? Все эти предрассудки, что одному возрасту одно, а другому – другое, – это личные стереотипы людей, которые не имеют к нашей с вами жизни никакого отношения.

Настоящие друзья будут рады, что тебе хорошо и весело, а с остальными просто не нужно дружить. Люди не хотят этого понять, не могут разделить с тобой твой оптимизм, но у каждого из нас всего одна жизнь – так какая разница, что там кто думает? Время имеет смысл тратить только на то общение, которое тебя радует.

«Не стремитесь к невозможному и не пытайтесь избежать неизбежного» – это лучшее правило из тех, что я мог бы придумать. Мы не можем стать моложе – это невозможно. Мы не можем избежать того, что неизбежно случится, – в следующем году, если, замечу, всё сложится благополучно, мы станем на год старше.

Любые терзания по поводу своего возраста лишены всякого смысла. Я думаю, мы просто должны жить: много нам лет или мало – какая разница, если это наша жизнь?

Десять мне или девяносто – надо жить по максимуму. А кто и что думает… – какая разница? Если они хотят жить по минимуму, никто не в силах им это запретить.

Когда ваши друзья начинают удивляться, как вы молодо выглядите, это верный знак того, что вы постарели.

Вашингтон Ирвинг

Впрочем, всегда нужно помнить, что на самом деле страх, связанный с «возрастом», имеет более глубокие корни. Ведь куда ведёт нас всё увеличивающийся возраст? Да, он ведёт нас к смерти. Это факт, это неизбежно, это то, что случится, что бы ни случилось.

Умирать страшно и не хочется. А каждая морщинка на лице – лишнее доказательство того, что это случится, лучшее напоминание, что отведённое тебе время идёт к концу. А куда ему ещё идти? Не к началу же!

Есть этот страх – страх смерти – и у мужчин, у них он даже сильнее на самом деле. Частенько говорят мужья своим жёнам: «если доживу», «вот похоронишь меня», «помирать не хочется». Бояться смерти мужчине не пристало, так что говорят они об этом завуалированно и полунамёком.

Но не лучше ли действительно принять этот факт – свою грядущую смерть – как абсолютную неизбежность и наслаждаться жизнью, получать удовольствие от сексуальной жизни, радовать и дарить радость? А морщины… Ну что – морщины? Действие гравитации. Тянется кожа к земле, повинуясь силе всемирного тяготения. От него тоже, как и от смерти, никуда не уйти.

И я снова возвращаюсь к той истории о пожилых людях, обнаруживших себя на краю жизни в хосписе для онкологических больных. Они хотят любить – истово и страстно! По-моему, это потрясающе – и урок нам всем.

Какие морщины? Какие годы? Пока в нас есть жизнь и сила нерастраченной любви – какое всё это имеет значение?..

Глава десятая
Разница в возрасте между партнёрами

Это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. Женщине столько лет, сколько она говорит.

Янина Ипохорская

Есть предрассудок, связанный с возрастным мезальянсом. Впрочем, мне кажется, он уже отправляется на свалку истории – нерешительно, но бесповоротно.

Причин тому много. Прежде всего потому, что современная медицина всё увеличивает и увеличивает период молодости, а гендерные трансформации меняют традиционные социальные роли партнёров.

Кроме того, мы всё ближе подходим к тому времени, когда люди в принципе будут подходить к браку (союзу, партнёрству) не с прицелом «на всю жизнь», как раньше, а на ближайший период, пока партнёры действительно друг другу подходят. В этой связи возрастной мезальянс перестанет восприниматься как нечто странное и нелогичное.

Но пока подобные предрассудки ещё существуют, надо несколько слов сказать и об этом. Впрочем, все слова ничтожны, если за ними не стоит правды – чего-то действительного в реальности. В этой связи первое, о чём мы должны поговорить, – это об особенностях женской сексуальности как таковой.

Красота не заключается во внешности предмета, но в чувстве, какое оно нам внушает.

Жан-Поль Рихтер

Привлекательность женщины в значительной степени в её чувственности, которая от возраста не зависит. А женская сексуальность в принципе на протяжении всей первой половины жизни лишь развивается год от года – становится глубже, полнее, насыщеннее, а потребность в сексуальных контактах не снижается, а часто даже возрастает.

Здесь мужская и женская сексуальность демонстрируют существенное несовпадение (если мы берём средние величины, разумеется). Если мужская сексуальная активность, начиная с периода юношеской гиперсексуальности, просуществовав какое-то время на определённом плато, затем идёт вниз, то женская чувственность с возрастом, – напротив, вверх.

Проще говоря, мужчины в основной своей массе более сексуальны в молодые годы, а женщины – становясь старше. Женская сексуальность – как вино с хорошей выдержкой: чем старше – тем лучше, богаче. Мужчины этим похвастаться не могут.

Поэтому так случается, что зрелая женщина в интимных отношениях чаще больше подходит молодому человеку, нежели его сверстница. Это удивляет тех, кто склонен думать прямолинейно, основываясь только на своём, видимо, не слишком удачном личном опыте, а также на частном, не слишком блестящем мнении. Но это научный факт.

У женщины нет никаких оснований стесняться своей связи с более молодым мужчиной. И кстати, очень часто молодые мужчины с восторгом ухаживают за женщинами старше себя, и вовсе не случайно – им с ними и интересней, и психологически комфортней, и даже, так сказать, сексуальней.

Не стоит этому удивляться, поскольку искушённая женщина и понимает мужскую психологию лучше, и мужскую заботу ценит выше. Большинству же мужчин это очень важно. Не удивляйтесь: мужчины хотят, чтобы их желание приносить женщине радость и удовольствие было принято с радостью и удовольствием.

К сожалению, молодые женщины, возможно, по неопытности, частенько считают это мужское желание радовать свою девушку чем-то «должным», «само собой разумеющимся» и принимают его с одолжением. Что, конечно, не самая лучшая тактика… Желание же – это флюид: не воспринял его от другого человека – оно и улетучилось.

Так или иначе, если люди любят друг друга, понимают друг друга и при этом идеально подходят друг другу сексуально – что в этом плохого? Я знаю множество совершенно замечательных браков, где мужчина младше женщины на десять лет, а то и больше. Ну и прекрасные пары, должен я вам сказать!

Красивые женщины в старости бывают очень глупы только потому, что в молодости были очень красивы.

Василий Ключевский

«Женщине столько, на сколько она выглядит» – эта сентенция, можно быть уверенным, принадлежит мужчине. И от себя добавлю, уточню: «А выглядит она на столько, на сколько она себя чувствует». Мужчина не на морщины смотрит под глазами, а в глаза – горят, не горят?

То, как женщина себя ощущает – «молодой» или «старухой», – зависит от состояния её чувственности. Множество раз мне приходилось слышать одно и то же, когда женщины говорят: «Вот я влюбляюсь, тогда и преображаюсь сразу!» или «Вот когда я чувствую, что пользуюсь успехом, то тогда да, меня не узнать». То есть возраст – это не диагноз, это настроение.

Ну да, бывают полосы неудач. Но это не значит, что надо спешить на кладбище – место выбирать. Есть смысл сделать над собой усилие и приободриться, а тут уже, глядишь, и влюбиться есть все шансы, и впечатление произвести – тем более!

Да, естественные законы сексуальности тоже никто не отменял. И да, для большинства мужчин характерно заглядываться на женщин 24 лет – это, можно сказать, средняя биологическая константа (идеальный возраст для зачатия и деторождения). Но этим фактом не исчерпывается мир мужских потребностей.

И я не думаю, что женщина пятидесяти пяти лет останется равнодушной к молодой человеческой плоти, когда мимо неё продефилирует тридцатилетний, а то и двадцатилетний мускулистый загорелый юноша.

В старости мы больше тоскуем о мечтах нашей молодости, чем о её счастье.

Мария Эбнер Эшенбах

Но многие женщины сами всё объясняют возрастом. И таким образом они делают из него культ. Когда мужчина задумывается о своём возрасте, у него (если, конечно, он не страдает депрессией) возникает страстное желание жить – полной грудью, испытать что-то новое.

Когда же женщина задумывается о возрасте, первая её мысль: «Всё кончено!» И дальше набор железобетонных объяснений, почему это и в самом деле так. Но это не так. Не так, хотя бы потому, что бывает и иначе, а что будет в данном конкретном случае – не знает никто.

Одна из героинь моей телепрограммы пришла с такой проблемой, которая звучала буквально следующим образом: «Доктор, все мужики – подлецы! Они уходят от меня к молодым».

Ну, я не столь скор на решения и выводы, поэтому предложил проанализировать эти личные истории. Проанализировали, и я её спрашиваю:

– Вы по-прежнему думаете, что мужчины уходят от вас, потому что их привлекают более молодые женщины, или вы сами к выходу своих мужчин руку прикладываете?

Для читателя, я думаю, дело понятное – ну, конечно, уходят к молодым! Это же такое естественное объяснение! Что ж, мне остаётся раскрыть оставшиеся карты…

В молодости я требовал от людей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах. Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я всегда смотрю как на настоящее чудо – как на дар Божий.

Aльбер Камю

Три из трёх мужей моей гостьи действительно уходили к молодым. Только вот эти «молодые», ради которых её оставляли мужья, были всего на два-три года младше моей героини. Всего на два-три года!

Разница, как вы понимаете, никакая. Но ей было легче сказать себе (и мне, разумеется): «Они уходят к молодым!» – чем признаться себе в том, что эти псевдомолодые женщины были просто более внимательными к чувствам и жизни её мужей, чем она.

Для мужчины понятие возраста не является системообразующим: женщина или вызывает у него интерес и желание, или нет. Если он хочет заняться с ней сексом, то какая ему разница, сколько ей лет – восемнадцать или тридцать пять? Он уже хочет! А если не хочет, то тогда тем более – какое ему дело до её возраста?

Мужчина не рассматривает женщину ни на первом, ни на втором свидании как потенциальную жену, так что сексуальный барометр – штука правдивая: если работает, есть контакт, а возраст не важен.

Вы можете представить себе мужчину, который рассуждает следующим образом:

– Она старше меня на пять лет, поэтому, несмотря на то что она очень привлекательна, несмотря на то что я только и думаю о том, как бы уединиться с ней с интимной целью, я не стану заниматься с ней сексом! Ни в коем случае! Даже не уговаривайте!

Ну, как-то не очень убедительно звучит, согласитесь.

Образ, который создаёт мужчина, думая об идеальной женщине, похож на образ, который создаёт женщина, думая об идеальном мужчине.

Марлен Дитрих

Понятно, что мы не говорим сейчас о такой разновидности сексуальных отклонений, как, например, зацикленность некоторых мужчин на девственности. Такие бывают – выискивают, пасут, соблазняют. Но в общей массе это единичные случаи. И они вообще в таких случаях не женщину ищут, а девственную плеву. Получают что хотят и ретируются. К чему нам о них говорить?

А для нормальных мужчин вопрос о возрасте женщины несёт информативную функцию: если женщине тридцать, значит, она самостоятельна, живёт, скорее всего, отдельно от родителей, вероятно, хочет замуж, имеет сексуальный опыт, более ответственна и более мудра – так что не надо вести себя с ней как с девочкой.

Когда женщина начинает кокетничать или переживать в отношении своего возраста, она просто ставит этим мужчину в дурацкое положение. «Коридор-то» он представляет себе прекрасно: например, от двадцати семи до тридцати двух или от тридцати пяти до сорока одного. Но он проявляет интерес, значит, этот разрыв не имеет для него значения, не воспринимается как критический.

Комично, но даже на психотерапевтическом приёме некоторых пациенток судорога пробирала, когда я спрашивал их о возрасте. Но я для чего возрастом интересуюсь? Мне каждый год важен – как иначе разобраться, какие события и когда происходили, как они были связаны друг с другом, с теми или иными эмоциональными состояниями, которые переживала женщина.

– Сколько вам лет? – спрашиваю я, при этом у меня в руках ручка, и движется она по амбулаторной карте!

– А сколько вы мне дадите? – кокетливо замечает она.

Я, в общем-то, человек приличный и сдержанный, дурного лишний раз не скажу. Но ведь подумаю: «Дорогая ж ты моя, мы сюда лечиться или как?» Я – доктор, врач-психиатр, при исполнении. Она – пациентка, пришла, как хотелось бы думать, за помощью.

Нельзя доверять женщине, которая не скрывает свой возраст. Такая женщина не постесняется сказать всё что угодно.

Оскар Уайльд

Что ж, может быть, ещё и в продуктовом магазине этот вопрос обсудить? Сколько ей даст продавец в мясном отделе? Нет, ну я понимаю, конечно, – хочется «почувствовать себя женщиной». Но с другой стороны…

А хотела ведь, наверное, впечатление произвести. Ну что я могу сказать? Удалось… Так в карту и запишем: «Эгоцентрична, инфантильна, в суждениях – поверхностна».

Был у меня, правда, и один мужчина, который хотел разобраться, надо ли ему жениться, и на вопрос, сколько ему лет, попросил: «А можно я не буду говорить?» Но, надо признать, всего один за долгие годы практики.

Скрывать свой возраст – это самый дурацкий из обманов. Обманывая в этом, вы создаёте повод для недоверия, напряжения, а это совсем того не стоит. Почему мужчина должен верить женщине, которая обманывает его даже в такой ерунде?

Ну и наконец, если мужчина видит, что женщина так переживает по поводу своего возраста в начале отношений, чему ему ждать в будущем? Она же его просто заест, мозг выскребет из черепной коробки ложечкой для мороженого. Нужна ему такая спутница?

Глава одиннадцатая
Сильная страсть и последствия

Любят все, но мучатся не в равной мере; есть такие, которые мучатся особенно. Их-то и называют любящими.

Плотин

Не так уж приятно развенчивать некоторые мифы, в частности миф о большой, чистой и обязательно вечной любви, начавшейся «с первого взгляда».

Да, и мужчины, и женщины могут оказаться под действием мощного чувственного стимула, но это вовсе не романтическая история, хотя именно такой она и кажется.

Великий русский физиолог Иван Михайлович Сеченов, «дедушка русской физиологии», как говорил о нём Иван Петрович Павлов, писал в своих знаменитых «Рефлексах головного мозга»: «Мужчина любит в женщине своё наслаждение».

Так что в каком-то смысле даже неправильно думать, что мужчина любит женщину, пока испытывает к ней страсть. Его любовь на этот момент адресована его собственному удовольствию, которое он получает – или предвкушает – от сексуального общения с женщиной. Но к ней лично его чувства пока не имеют никакого отношения. Ну, или почти никакого.

Страсть пробуждается в мужчине рефлекторно, без натуги и сознательной стимуляции. Просто он встречает женщину, внешность, поведение и манеры которой являются для него мощным сексуальным стимулом (а у всякого мужчины тут свои запросы, как мы знаем). И всё.

И не нужно обманываться: манит его в эту секунду не женщина, а ожидание его собственного удовольствия. Женщины в этой пьесе пока нет. В этом правда.

Она, конечно, появится, но только после того, как этот сексуальный накал начнёт снижаться. И прогноз дальнейших отношений зависит от того, насколько влюблённые успели за это время сблизиться и объединиться друг с другом в психологическом и социальном плане:

Избегай секса. После него дело обычно доходит до поцелуев, а там и до разговоров.

Стив Мартин

• проявили ли они какие-нибудь замечательные ценные человеческие и личностные качества в этом общении – взаимопонимание и бережное отношение друг к другу, готовность поддержать, одобрять, ценить, уважать;

• или это были лишь те пресловутые девять с половиной недель безудержного секса, а потом ещё несколько недель скандалов, призванных этот секс сделать ещё более безудержным, хотя он уже таковым и не являлся?

Начали ли они жить вместе? Тоже важный вопрос. Обзавелись ли совместным хозяйством? На всё – от горячки до редких вспышек страсти – отпущено максимум полгода, а то и меньше.

В среднем туман «большой и чистой» рассеивается месяца через три: мужчина начинает видеть женщину не затуманенным страстью взором, а нормальными, человеческими глазами. И тогда либо перед ним возникнет персонаж, который вызовет у него человеческую теплоту и симпатию, либо он в ужасе возопит, подобно древнегреческому Эдипу в финале одноимённой трагедии: «Где были мои глаза?!»

Страстное сексуальное влечение, подобное белой горячке, которое иногда переживают мужчины, обладает сроком годности – от месяца до шести. Это прекрасное, в каком-то смысле, физиологическое безумие мы будем называть вариантом № 1. В данном случае речь идёт не о людях, а скорее о половых агентах.

Если же речь идёт об отношениях двух людей, а не страстных любовников, и базовыми в этих отношениях являются, плюсуясь к здоровому взаимному сексуальному интересу, человеческие какие-то вещи – восхищение личностными качествами, забота, интерес друг к другу, – то любовь с годами будет только расти, это у нас будет вариант развития отношений № 2.

Любовь – это ответ, но, пока ты его ждёшь, секс задает тебе несколько весьма разумных вопросов.

Вуди Аллен

Чем больше и глубже мужчина и женщина в такой паре узнают своего спутника, тем больше они его любят, тем больше привязываются друг к другу.

Есть, впрочем, ещё и третий вариант – «просто любовники». Без глубокого личностного взаимопритяжения и без застилающей глаза страсти. «Вы привлекательны. Я – чертовски привлекателен. Чего же даром время терять?» То есть изначально никаких сверхъестественных чувств не было – просто «сошлись», движимые нехитрой «взаимной симпатией». Без безумия, без восторгов.

Если секс – сугубо личное дело, как можно надеяться найти для него партнёра?

Лили Томлин

Тут, соответственно, и пылкие обещания отсутствуют, и надрывные клятвы, и тому подобные вещи, которые, кстати сказать, частенько становятся затем камнем преткновения, когда у влюблённого мужчины сходит на нет доминанта «любовной страсти». В пору затмения разума возбуждением сексуального свойства он мог наобещать женщине горы золотые, а доминанта ушла, и желание исполнять обещанное тоже улетучивается.

Такие отношения, если иметь в виду «третий вариант», могут быть достаточно долгими, могут даже вылиться в брак, если этому как-нибудь поспоспешествуют внешние обстоятельства – незапланированная беременность и требование потенциальной свекрови выдать ей внука, переезд, прописка, совместный бизнес или, например, необходимость и возможность взять жилищный кредит для «молодой семьи».

В общем, есть варианты. Но этот – третий – на мой взгляд, самая печальная история. Хотя, может быть, и не самая печальная. Просто скучная.

Да, переключение мужчины с роковой страсти (вариант № 1) на вечную любовь (что-то вроде варианта № 2) крайне маловероятно. Теоретически, конечно, шанс есть, но это всё-таки скорее теоретически. Да, отношения по первому варианту могут перерасти в длительные, но длительные ещё не значит, что качественные.

Когда мужчина готов, как он заверяет, ради любимой женщины «на всё», самой женщине, с одной стороны, это очень приятно, а с другой – она думает: так ли это на самом деле, не реалити-шоу ли мы? Не обман ли это восприятия?

И, резонно усомнившись, проверяет, причём с пристрастием – когда провокациями, когда скандалами, когда какими-то нелогичными на взгляд мужчины поступками. Она будет говорить, что он «совсем её не понимает», «только говорит, что любит» и прочее, ну и смотреть, как тот себя поведёт.

Тут, конечно, большой простор для творчества. И попытка проверить: стерпит, не стерпит? Если стерпит, то получается, что любит. Но и это не точно… Если не стерпит, то должен будет всё осознать через паузу и вернуться. Если не вернулся – значит, врал.

Мужчина, ослеплённый страстью, не врёт. Ему и в самом деле кажется, что эта женщина – любовь всей его жизни. Но когда его сексуальная доминанта пойдёт на нет, он все пройденные им проверки вспомнит, переосмыслит как-то и рад им, скорее всего, не будет.

Страсть – это ведь даже не безумие, а скорее опьянение – со всеми сопутствующими симптомами: неадекватность, невоздержанность, бесстрашие со всеми вытекающими отсюда же последствиями, включая похмелье и головную боль после угара.

Что же посоветовать женщине, оказавшейся в эпицентре этого сексуально-эротического урагана? Отнеситесь к обрушившейся на вас нежданно-негаданно страсти приятного во всех отношениях мужчины (если он таков) как к подарку судьбы. Даже не как к подарку, а как к букету от судьбы – большой такой, красивый, но простоит недолго.

Проверять такого мужчину не надо – сданными в этом состоянии «экзаменами», когда море по колено, а мозги набекрень, он лишь введёт вас в заблуждение. На подвиги посылать, как в известных сказках, тоже не надо, загадывать далеко вперёд – точно лишнее.

Мужчины, которые не прощают женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.

Халиль Джебран

Просто прочувствуйте красоту момента, в котором вы – самое прекрасное, что есть на свете. Впрочем, в таком вихре чувств мало кто, конечно, может опираться на здравый рассудок. Так что пострадавших, скорее всего, ожидают разочарование, обиды и недоумение.

Тут мы снова сталкиваемся с историей, что мужская и женская психология, произрастающая, понятное дело, из их физиологии и нейрофизиологии, в частности, рисует разные картины одной и той же реальности. И не понимая, хотя бы на уровне здравых рассуждений, где в этих картинах возможны расхождения, избежать травм душевных, а то и физических крайне и крайне непросто.

Вот, например, женщины могут рассуждать так: «Мне он симпатичен, но пора ли уже проявить свою симпатию или это будет слишком рано и считано неверно?» Мужчине этого не понять – умом, наверное, можно это как-то себе вообразить, но так-то, «по-людски» – нет, странно.

Если мужчине нравится женщина, он не будет ждать «условно необходимое» время. Мужчине важно, что женщине, с которой он встречается, он симпатичен настолько, что ему не нужно её завоёвывать. Чтобы он воспринимался ею как свет в окне и счастье-счастье.

С другой стороны, конечно, и повоевать мужчине тоже нужно, а то как же он иначе распалится-то до состояния предельной страсти?

Могу быть не прав, и точно ни одна рекомендация не может быть универсальной, но мне кажется, если у женщины есть желание сблизиться с мужчиной, не нужно бояться того, что он подумает о ней плохо. Всегда же, в конце концов, понятна природа симпатии – или женщина хочет развлечься, или решила тебя захомутать, или это искреннее расположение. глава одиннадцатая: сильная страсть и последствия часть первая

Поэтому если женщина постепенно становится для этого мужчины близкой, интересной, заботливой, то и не важно, как быстро вы оказались в постели. Если же отношения быстро зайдут в тупик, у каждого из участников пьесы найдётся миллион причин прервать их.

И конечно, мужчина может припомнить – «секс через час после знакомства!», мол, как это может быть серьёзно! Ну да, словно у него это случилось через два часа после знакомства… Но в любом случае это лишь повод для расставания. Не этот, так другой обязательно найдётся.

Меня частенько спрашивают: «А можно ли считать любовь сумасшествием?» На что я традиционно отвечаю: «И да и нет».

Влюблённость начинается с того, что человек обманывает себя, а кончается тем, что он обманывает другого.

Оскар Уайльд

• «Да» – потому что, будучи влюблёнными, мы теряем некоторую, я бы сказал, адекватность: мы склонны идеализировать объект своей страсти, а сами зачастую настолько упиваемся собственными переживаниями, что оказываемся практически недееспособными, – то есть не можем построить серьёзные и устойчивые отношения с нашим любимым человеком, слишком нас «несёт».

• С другой стороны, и чистым безумием любовь назвать язык тоже не поворачивается. Во-первых, потому что это очень ценное и хорошее чувство, которое даёт нам силы жить, становиться лучше. А во-вторых, потому что развивается любовная страсть по совершенно нормальным, естественным психическим механизмам.

В общем, учитывая все «за» и «против», я предлагаю относиться к любви следующим образом…

Любовь учит нас быть терпимыми, внимательными, заботливыми, она помогает нам понимать и поддерживать любимого человека, она помогает нам справляться с собственными недостатками, перестраивать свои привычки, идти навстречу новым отношениям, с которыми, конечно, поначалу много проблем и которые, разумеется, не складываются сами собой.

В общем, любовь – это богатство, которому нужно найти правильное применение.

Любовь – это великий дар и великое благо, и её надо беречь. Появилась – радуйтесь! Но, радуясь, помните, что теперь многое зависит от того, как вы этим даром распорядитесь. Можно его «прожечь», «прогулять», «растранжирить», а можно инвестировать в собственную жизнь. Ведь любовь – это сила, и нужно уметь правильно её реализовывать.

Пройдут первые месяцы, а потом первые годы, и былой страсти, естественно, уже не будет. Страсть – это пламя, которое жадно съедает поленья в нашем камине. А настоящая, долгая любовь – это тепло, которое сохраняют камни, из которых этот камин сделан.