Kitabı oxu: «Отец и дочь. Как разные типы отцов влияют на жизнь взрослых дочерей»

© Яушева Д. М., 2026

© Бортник В. О., художественное оформление, 2026

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026

Введение

Я очень хорошо помню момент, когда я впервые задумалась о том, как отец влияет на жизнь дочери. Моя клиентка Н. замерла. Три секунды назад поток слез прекратился. Она замерла, ошеломленная осознанием: «Так это все из-за него». Много лет жертвовала своими интересами, стремилась к высотам, которые определила не сама, пыталась соответствовать правилам, установленным другим человеком. Страх, боль, депрессивные эпизоды и селфхарм – вот что оставили ей в наследство отношения с деспотичным отцом. Она не знала, как жить самой, что значит делать собственный выбор. Партнеры, специальность, установки – все выбирал он. Она любила его и понимала: «Кажется, пора увидеть что-то еще, кроме любви». Я знала: дальше будет злость. Не сразу, но будет. А за ней – новообретенное право жить своей жизнью.

Тема взаимоотношений с отцом довольно часто всплывает в процессе моей психологической практики. И каждый раз мне не хватает книг, которые я смогла бы порекомендовать клиенткам. Есть отдельные исследования, редкие статьи на русском языке, чуть больше – на английском. Почти все они начинаются словами: «Тема отношений отца и дочери недостаточно освещена…»

Отношения с матерью – понятные, знакомые, изученные вдоль и поперек. О них говорят, их анализируют, они освещены в книгах и фильмах. А вот влияние отца на жизнь, выборы, самооценку и отношения до сих пор остается чем-то вроде terra incognita – неизведанной территории, где гораздо больше вопросов, чем ответов.

Эта книга родилась из исследования, которое я проводила во время обучения в Университете Манчестера. Моя работа называлась «Влияние фигуры отца на сценарий жизни дочери». Интервью, научные работы, которые я читала, общение с респондентками – все это подчеркивало значимость темы. Так случилось, и я об этом еще расскажу, что в период работы над исследованием умер мой отец. Это сделало интерес к теме глубоко личным.

Девушки, которые согласились участвовать в исследовании, рассказывали о своих опытах, отвечали на вопросы, приходили на интервью. Я видела, насколько болезненным, важным и новым процессом для них стал разговор о фигуре отца.

Писать на такую тему – это как идти по зыбкой почве. Куда проще исследовать то, что уже изучено другими, где проведены раскопки, выдвинуты гипотезы, подтвержденные опытом. Но здесь – тонкая, значимая, неизведанная область.

Тем не менее я сделала шаг. Потом еще один. В итоге прошла довольно большой путь. Вам предстоит оценить, получилось ли создать нечто ценное именно для вас.

Мы поговорим в этой книге о том, как отец – его присутствие или отсутствие, слова, взгляды, молчание – влияет на формирование личности дочери. Как его любовь, забота, строгий взгляд или, наоборот, отстраненность закладывают основы того, как женщина воспринимает себя, свои отношения и свое место в мире.

Отцовская фигура влияет на идентичность дочери, на то, как она определяет себя, строит свою жизнь. Даже если отец отсутствует физически или эмоционально, его влияние не исчезает – оно прячется в неосознанных убеждениях, моделях поведения, выборе партнера или профессии. Оно звучит во внутреннем диалоге, формируя как поддержку, так и ограничения.

Эта книга не просто исследование. Это попытка осветить сложные, иногда болезненные, но неизменно важные вопросы: как отношения с отцом формируют наши убеждения о любви и доверии? Как они влияют на наши ожидания от жизни? Почему мы порой не видим взаимосвязь между детскими травмами и тем, как мы строим отношения во взрослом возрасте?

Мы поговорим о роли отца как наставника, защитника, друга, но также и о его теневой стороне – об отце, который не смог или не захотел стать таким. Мы затронем вопросы отцовского контроля, жесткости, эмоциональной дистанции и того, как это отражается на дочери.

Эта книга не о том, чтобы обвинять отцов и уж точно не для того, чтобы оправдывать их. Она о том, чтобы понять. Понять себя, свои реакции, свои выборы. Она о том, чтобы найти ключи к исцелению там, где раньше была тень. Я верю, что, исследуя эту тему, мы не только учимся лучше понимать свои отношения с отцом, но и обретаем возможность по-новому взглянуть на себя.

Эта книга для вас, если вы когда-то задавались вопросом: «Почему я так реагирую на близость?», или «Почему мне кажется, что я недостаточно хороша?», или даже «Почему я никогда не позволяла себе задуматься о роли моего отца в моей жизни?» Возможно, вы найдете в этой книге ответы. Возможно, найдете новые вопросы, которые помогут вам двигаться дальше.

Добро пожаловать в исследование, которое затрагивает самые глубокие струны нашей идентичности.