«Комплект книг «Терапия настроения»», Дэвид Бернс oxşar kitablar

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
6,89 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
9,23 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин və bМ. В. Харланова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
18,70 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
17,22 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
10,09 ₼
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейОльга Обвинцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
17,80 ₼
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПолина Якушева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
7,13 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
11,28 ₼
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
6,46 ₼
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
6,89 ₼
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинАнастасия Горностаева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
10,09 ₼
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони və bЕлена Сибуль tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
16,08 ₼
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,65 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
10,33 ₼
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис və bСергей Комаров və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
17,30 ₼
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен və bЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
9,88 ₼
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли və bТ. В. Иссмаил tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
25,83 ₼
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесАнна Котова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
8,59 ₼
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарЛюдмила Каджелашвили tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
10,31 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
10,09 ₼
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
16,12 ₼
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберА. С. Федотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
10,74 ₼
А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь?
Светлана Кулабухова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
7,56 ₼
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководствоЮлия Вольская
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
14,85 ₼