"Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу" kitabından sitat

Страх перед страхом является результатом веры в то, что ощущения (учащённое сердцебиение, потливость, мышечная дрожь и другие) сигнализируют о неизбежном физическом, психологическом или социальном вреде.
Digər Sitatlar
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
04 oktyabr 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
188 səh. 14 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-193099-8
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко"
Seriyanın bütün kitabları