Книга интересная, но читается не очень легко, возможно в связи со спецификой – она заставляет переосмыслить многие вещи и быстро читать просто не выходит. Много практически важных советов, упражнений, благодаря чему эта книга действительно помогает «расставить все по полочкам» в голове. Рекомендую тем, кто не понимает, как упорядочить свою жизнь в непростое время и хочет поставить ход на нужные рельсы.
12+
mətnHəcm 113 səhifələri
2012 il
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
mətnНет в продаже
Kitab haqqında
Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:внутреннее спокойствие;саморефлексию;эмпатию;способность быть притягательным.
Seriyaya daxildir "Бизнес. Лучший мировой опыт"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Бизнес. Лучший мировой опыт"
Öncə populyarlar
Очень познавательно, книга которая открывает кротчайший путь личностного роста, раскрыты сложные вещи, простым и доступным языком, рекомендую всем, кто работает над собой. Огромное спасибо, за эту работу, что вы проделали для читателя.
Книга хорошая, словила много инсайтов. поняла,почему я не доверяю людям и отстраняюсь от них, почему прокручиваю в голове только негативные сценарии.
Слишком многообещающе название для такой водянистой простоты.
Сложилось впечатление, что студентка-первокурсница спешит рассказать (пока не забыла) то, что только что узнала на лекции по психологии.
Всё очень просто, не в плане подачи, а в плане материала: дышите, мыслите позитивно, заземляйтесь, узнавайте что-то новое, а вообще, если плохо, ищите лучше к психологу.
Альбина, абсолютно с вами согласна. Книга ни про что
Советую к прочтению абсолютно каждому. Много практических упражнений и интересных примеров. Коротко о важном. Читать одно удовольствие.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?
Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.
Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
- внутреннее спокойствие;
- саморефлексию;
- эмпатию;
- способность быть притягательным.
Kitab Филиппы Перри «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər
12