Həcm 160 səhifə
2018 il
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Kitab haqqında
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью!
Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
Очень хорошая книга. Буквально без заумных слов , все просто и чётко:) До этой книги была очень запутана в своих мыслях,так как искала на сайтах и прочее.. сейчас все прекрасно,спасибо вам,очень рекомендую:)))
Прекрасная книга, все просто и понятно, замечательный автор, читать очень интересно, в дальнейшем ещё хочу прочитать книги этого автора
хорошая книга рекомендую к прочтению
)))))))))?)
Хорошие техники и написано понятно и доступно. Помогает, при условии соблюдения правил. Стало почти нормально, нужно время. Спасибо!
Книга написана для широкого круга читателей простым понятным языком. Полезна современному человеку, помогает разобраться в механизме некоторых личностных проблем, найти выход в запутанных случаях. Полезна для расширения кругозора. Слушал книгу на пробежках, показалась не скучной и, отчасти, захватывающей. Анекдоты из книги рассказывал друзьям.
«Я никогда не избавлюсь от тревоги» Такой же общей для многих тревожных людей является мысль о том, что они никогда не избавятся от своих невротических проявлений. На этом фоне у них часто возникает чувство зависти к «здоровым» людям: «С какой пьяной радости они не страдают? Почему именно на меня свалилась эта напасть?» Однако важно понимать: от любых тревожных проявлений можно избавиться, независимо от того, насколько сильно они выражены и как давно вы их испытываете, о чём упрямо свидетельству
Rəylər, 8 rəylər8