"Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов" kitabından sitat
✓ осознание опасности – возникновение сигнала об опасности в связи с наличием триггерной ситуации или состояния организма; ✓ оценка опасности – преувеличение вероятности и серьёзности опасности, а также недооценка способностей совладания с угрозой и степени безопасности ситуации или физического состояния; ✓ эмоциональные и телесные реакции – появление тревоги, страха или паники и активация физических симптомов для бегства, борьбы или замирания; ✓ поведенческая реакция – бегство, избегание и «спа
8,77 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
21 iyul 2021Yazılma tarixi:
2021Həcm:
263 səh. 56 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-138088-5Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "#Psychology#KnowHow"
