«Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач», Джон Кабат-Зинн oxşar kitablar

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун və bЮлия Агапова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 61 оценок
9,66 ₼
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
14,46 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
10,09 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
17,22 ₼
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПолина Якушева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
7,13 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин və bМ. В. Харланова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
18,70 ₼
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисН. А. Завалковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
8,59 ₼
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и увереннымиРик ХансонЮлия Гиматова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 98 оценок
9,02 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
9,23 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
10,09 ₼
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли və bТ. В. Иссмаил tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
25,83 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
10,33 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
9,66 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
18,70 ₼
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношенийМихаил Манухин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
6,44 ₼
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоциейАльберт Эллис və bО. Ю. Чекчурина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 59 оценок
9,66 ₼
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебяАльберт Эллис və bН. Ханелий tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
9,66 ₼
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
16,12 ₼
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bТатьяна Литвинова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
18,70 ₼
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 33 оценок
4,30 ₼
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерЮ. Графова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
9,45 ₼
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисН. А. Завалковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
7,51 ₼
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран və bМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
10,09 ₼
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцА. В. Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
9,66 ₼