Психоанализ для жизни. Двигаться к цели, несмотря на препятствия

Вы точно знаете, чего хотите, составляете план — и снова откладываете первый шаг. Или почти достигаете цели, но внезапно все портите. Возможно, вам мешает не отсутствие воли, а внутренний конфликт: одна часть личности стремится к переменам, другая защищает от опасности, когда-то связанной с успехом, близостью или самостоятельностью.

Психоанализ помогает услышать обе стороны этого конфликта. С помощью вопросов и упражнений вы исследуете бессознательные запреты, семейные послания, психологические защиты и повторяющиеся сценарии, найдете скрытый смысл самосаботажа и перестанете тратить силы на борьбу с собой. Результат — возможность двигаться к своей цели, понимая внутренние препятствия и обходясь с ними осознанно.

Книга входит в серию «Психология для жизни», каждый том которой знакомит с отдельным психологическим подходом через решение конкретной жизненной задачи. Здесь психоанализ становится рабочим инструментом движения вперед.