«Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение» kitabının rəyləri, səhifə 2, 55 rəylər

Я боялась что будет слишком похоже на К себе нежно. Но нет. Эта мне понравилась. Никогда не думала что разделяется понятие самооценки на самооценку и отношение к себе. Несколько идей очень впечатлили. Я благодарна автору за них. Я действительно начала думать о себе иначе. Немного напрягло обращение на ты. Но автор так с поддержкой пишет, что я расслабилась потом

Читала и первые две, и новую книгу Олеси. Мне очень нравится, что в книжке есть очень много конкретики, а не описательности, именно – что делать по пунктам. Т.е. автор объясняет, а как же именно стоит к себе относиться на понятных примерах. Написано просто, доступно и с юмором. Я нашла для себя много мыслей и по поводу нездорового трудоголизма, и по поводу желания принадлежать к какой-то группе и скомпенсировать этим ценность, и про детсво, и про многое другое.

Если хочется поглядеть, откуда могут расти ноги у ваших проблем и почему не помогают книги про мотивацию и личностный рост, то очень рекомендую эту

Отличная, милейшая книга! Очень много полезных советов и все просто и понятно написано. Мне очень понравилось, захотелось больше заботиться о себе, не испытывая за это угрызения совести. Спасибо автору, за нежные слова и полезные практики

Свои книги Олеся Галькевич пишет в форме диалога с читателем.

Их легко читать и понимать.

Но если читатель вдумчиво отнесется к информации и выполнит задания, то в ненавязчивой форме будут рассмотрены и решены достаточно сложные психологические проблемы.

Самооценка и самоотношение, какими они должны быть в норме? Что сделать, чтобы к этой норме прийти?

Олеся возьмет читателя за руку и очень мягко(как котик), но настойчиво(опять же, как котик) приведет туда, где будет ясно, что и как делать, чтобы себе помочь.

Некоторые моменты объясняются в книге немножко утрированно, но в целом верно.

Очень полезно себе хотя бы иногда, например при прочтении таких книг, напоминать себе о том, чего ты уже в этой жизни смог достигнуть. Что иногда нужно расслабиться и позаботиться о себе и что это не лень, а необходимость!

Хорошая, доступная книга, с понятными техниками и примерами. Это уже третья книга, которую прочитала у данного автора. Первые две помогли мне сделать много важных открытий о себе. В третьей книге не понравился ряд моментов – обращение к женскому полу, а как же мужчинам любить себя, как котиков?)) Ещё мне не доступно такое, как описано, подобострастное обожание котиков, но это в целом не сильно мешало чтению. Не понравились такие слова, как «пофик», местами через страницу, вместо «пофиГ», и «засрать». В главе про религию у меня возникло впечатление поверхностного знания автора о религиях и религиозных людях в целом. К некоторым примерам возникали вопросы, а как, например, себя не «засрать», если объективно накосячил? В примерах, на мой взгляд, больше о том, что сделал хорошо, но обесценил. Есть много повторений одного и того же разными словами, но я считаю, это полезно для большей доходчивости. И ещё, по сравнению с первыми книгами, ощущение, что писалось наспех и немного «сыровато». В целом к прочтению рекомендую, уверена, что многим эта книга очень поможет. Я для себя нашла полезные идеи и уверена, что у меня получится их использовать. Спасибо вам, автор, пишите ещё :)

Так как у меня есть проблема с самооценкой, книги про любовь к себе для меня как пунктик. Много какие уже прочитала, но к сожалению не зацепило. После прочтения этой книги взглянула на себя совсем по-другому... отдельная благодарность за то что очень много практики

Благодаря прочтению этой книги у меня как будто открылись глаза. Многое стало более понятно, теперь я понимаю как необходимо действовать. Мне настолько понравилось эта книга, что я сделала её своим помощником на каждый день. На следующей неделе иду к подруге на день рождения, и купила ей эту книгу на подарок!

Книжку мне посоветовала подруга, и я очень ей за это благодарна. Мне понравилось содержание, мне понравилось что все очень легко доступно, абсолютно нет воды. Благодаря этой книге прямо глаза на некоторые вещи открылись.

Знаете, как говорят, что нужная информация приходит в нужное время. Так вот эта книжка мне было прям нужна. А в книжке есть глава с примерами так вот несколько этих примеров такое ощущение что прямо с меня были списаны. Я вообще в восторге от этой книги. очень много инсайтов получила.

Очень лёгкая книжка по восприятию, тёплая и душевная. Хочется перечитывать. А ещё понравилось то что в ней масса полезных упражнений.