10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,87 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 256 səhifələri
2022 il
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
müəllif
Сара Оквелл-Смит
Seriyaya daxildir «МИФ Психология»
8,65 ₼
Kitab haqqında
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.
Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…
Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.
Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:
– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;
– почему родителям нужна разгрузка;
– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;
– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;
– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;
– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).
Для кого эта книга
Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.
Seriyaya daxildir "МИФ Психология"
Öncə populyarlar
Из множества нонфика одна из самых полезных. Много поддержки для родителей в сложное время. Самые полезные отрывки сохранила себе на память.
Книга очень понравилась! Это не пособие, не гид по самосовершенствованию (хотя я почерпнула многие мысли и советы, к которым ранее пришла и продолжаю приходить интуитивно). Эта книга скорее беседа по душам с подругой, с женщиной, которая тебя понимает и испытывает то же самое. Никакой фальши или натянутости. После прочтения возникло чувство облегчения (что я не одна такая) и спокойствия, доброты к себе. Однозначно рекомендую!
Книги о родительстве за авторством инстамам, которые все успевают, идеально выглядят, и дети у них образцовые, доверия не вызывают. Не верю. Не бывает так. Так что эту книгу, написанную женщиной, признающей собственные косяки, а также тупик, в который они ее привели, прочитать стоит. Хотя бы для того, чтобы выдохнуть и признать себя достаточно хорошей.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Сколько я встречала родителей, которые на вопрос о месте работы отвечали «просто мама» или «просто папа»! Как будто они считали необходимым извиняться за то, что не вносят никакого вклада в развитие национальной экономики и пополнение государственного бюджета. Воспитание маленького человека – пожалуй, самая тяжелая и сложная работа в мире! – считается уделом лентяев и тунеядцев
Должны понимать, что наши промахи не только не страшны, но и, возможно, даже важнее успехов, поскольку именно из ошибок рождаются наши знания и достижения
Kitab Сары Оквелл-Смит «Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
21 aprel 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2022Həcm:
256 səh. 11 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-080235-7, 978-0-7499-5828-2Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Rəylər, 3 rəylər3