«Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг» kitabından sitatlar

Это и есть автоматические мысли. И они могут сильно влиять на самочувствие. Вы спокойно едете по шоссе

Paylaşmaq
Smart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
1
rəy
1
sitat
5,67 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
18 oktyabr 2021
Yazılma tarixi:
2021
Həcm:
19 səh. 4 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Mətn
Orta reytinq 4, 4 qiymətləndirmə əsasında
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 28 qiymətləndirmə əsasında
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Mətn
Orta reytinq 4,8, 12 qiymətləndirmə əsasında
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимПавел Федоренко и др.
Mətn
Orta reytinq 4,2, 9 qiymətləndirmə əsasında
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. Кларк
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 2 qiymətləndirmə əsasında
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда Кассил
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,6, 18 qiymətləndirmə əsasında
Модели семьи. Как понять и решить проблемы в отношениях между родителями и детьмиДжорджио Нардонэ и др.
Mətn
Orta reytinq 4, 5 qiymətləndirmə əsasında
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 23 qiymətləndirmə əsasında
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович Федоров
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 15 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Дофаминовая нация. Поиск равновесия в эпоху излишеств. Анна Лембке. СаммариSmart Reading
Audio
Orta reytinq 4,2, 64 qiymətləndirmə əsasında
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 70 qiymətləndirmə əsasında
Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастьяSmart Reading
Audio
Orta reytinq 4,3, 95 qiymətləndirmə əsasında
Ключевые идеи книги: Клиенты на всю жизнь. Карл Сьюэлл, Пол БраунSmart Reading
Audio
Orta reytinq 4,4, 227 qiymətləndirmə əsasında
Ключевые идеи книги: Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл КарнегиSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 60 qiymətləndirmə əsasında
Исходный код. Мои начала. Билл Гейтс. СаммариSmart Reading
Audio
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Исходный код. Мои начала. Билл Гейтс. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Могу сама. Визуальный гид для женщин, готовых поверить в себя, на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Audio
Orta reytinq 4,3, 4 qiymətləndirmə əsasında
Вести за собой. Сильные поступки, трудные разговоры, открытые сердца. Брене Браун. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты. Дженнифер Тайц. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında