«Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая oxşar kitablar

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старенияСтанислав Михайловский
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
10,77 ₼
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
21,85 ₼
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 45 оценок
5,50 ₼
Основы грамотного массонабораСердар Каррыев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 14 оценок
6,60 ₼
Строим тело легкоИван Бер
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 119 оценок
6,60 ₼
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
2,54 ₼
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсАвточтец tərəfindən oxunurА. Е. Амелина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio Avtomatik oxucu
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка və b
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 25 оценок
8,14 ₼
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсА. Е. Амелина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 122 оценок
9,03 ₼
Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 38 оценок
8,81 ₼
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
2,54 ₼
Логика тренингаВладимир Иванович Гончаров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
4,39 ₼
Классическая энциклопедия бодибилдингаАрнольд ШварценеггерКирилл Савельев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
16,53 ₼
50 упражнений. РастяжкаКатарина БринкманнА. А. Каминская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
6,84 ₼
Калистеника. Тренировки с собственным весомСердар Каррыев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
4,39 ₼
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихЛ. М. Мирский tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
6,60 ₼
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр və bА. А. Качалов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
8,05 ₼
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,41 ₼
50 упражнений. Тренировка с нагрузкамиМарсель ДоллА. А. Каминская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
6,84 ₼
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
4,41 ₼
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
13,22 ₼
Физиология функциональной подготовки. Модуль 1С. Ю. Махов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
5,29 ₼
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменовИван Александрович Фатеев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4,39 ₼
Ключевые идеи книги: Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта. Патрик МакКионSmart Reading
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 20 оценок
6,16 ₼