«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду oxşar kitablar

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Сергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
8,09 ₼
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд и др.Евгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,7, 19 qiymətləndirmə əsasında
12,31 ₼
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуНаталья Карпинская tərəfindən oxunurЛ. Н. Миронова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4, 32 qiymətləndirmə əsasında
7,27 ₼
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГЛоуренс Шапиро
Е. Матияшина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
7,54 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 11 qiymətləndirmə əsasında
15,01 ₼
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,4, 5 qiymətləndirmə əsasında
8,93 ₼
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраВарвара Васильева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 16 qiymətləndirmə əsasında
9,92 ₼
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.Юлия Агапова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 58 qiymətləndirmə əsasında
8,93 ₼
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,9, 30 qiymətləndirmə əsasında
4,95 ₼
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.Т. В. Иссмаил tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Orta reytinq 4,4, 12 qiymətləndirmə əsasında
23,86 ₼
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
7,93 ₼
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.Ким Брейтбург tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
8,93 ₼
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,9, 13 qiymətləndirmə əsasında
5,95 ₼
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессО. Кузнецова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
8,93 ₼
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГрейс Фридман и др.Светлана Окуличева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 37 qiymətləndirmə əsasında
13,56 ₼
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 5 qiymətləndirmə əsasında
6,36 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,2, 48 qiymətləndirmə əsasında
13,12 ₼
Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и увереннымиРик ХансонЮлия Гиматова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 3,9, 97 qiymətləndirmə əsasında
8,33 ₼
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причинуКристофер М. ПалмерИван Чорный tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,2, 13 qiymətləndirmə əsasında
8,93 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4, 2 qiymətləndirmə əsasında
8,93 ₼
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le БойсО. Б. Снитич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,3, 8 qiymətləndirmə əsasında
8,73 ₼
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденА. И. Ларин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
9,92 ₼
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьемМег АрроллО. А. Ляшенко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
9,33 ₼
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон АрденSmart Reading
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,3, 29 qiymətləndirmə əsasında
5,55 ₼