«Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ», Ума Найду oxşar kitablar

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.Сергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
7,85 ₼
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейОльга Обвинцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,8, 5 qiymətləndirmə əsasında
13,86 ₼
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессО. Кузнецова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,7, 6 qiymətləndirmə əsasında
8,66 ₼
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраВарвара Васильева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 16 qiymətləndirmə əsasında
9,62 ₼
Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизниДж. Рассел РамзиЕвгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
7,69 ₼
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон и др.Алексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
5,63 ₼
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиНаталья Кияченко tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4, 68 qiymətləndirmə əsasında
9,62 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 11 qiymətləndirmə əsasında
14,56 ₼
Давай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое делоЕвгений Машковский
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,4, 48 qiymətləndirmə əsasında
9,62 ₼
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт и др.К. Е. Бочкарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
6,73 ₼
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,8, 12 qiymətləndirmə əsasında
5,77 ₼
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуНаталья Карпинская tərəfindən oxunurЛ. Н. Миронова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4, 31 qiymətləndirmə əsasında
11,16 ₼
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,4, 5 qiymətləndirmə əsasında
8,66 ₼
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтВладимир Черепанов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,5, 181 qiymətləndirmə əsasında
19,07 ₼
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,7, 14 qiymətləndirmə əsasında
11,74 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4, 2 qiymətləndirmə əsasında
8,66 ₼
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 3,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
9,45 ₼
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый деньДарья Варламова
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,3, 45 qiymətləndirmə əsasında
7,69 ₼
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли и др.Павел Петрушков tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 19 qiymətləndirmə əsasında
8,66 ₼
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.Ким Брейтбург tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
8,66 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,2, 47 qiymətləndirmə əsasında
21,20 ₼
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсОльга Улантикова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
26,97 ₼
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГрейс Фридман и др.Светлана Окуличева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4,6, 37 qiymətləndirmə əsasında
13,15 ₼
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.Евгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 13 qiymətləndirmə əsasında
6,15 ₼