Борьба со стрессом, тревогой, депрессией, выгоранием

Janrlar
tibb / səhiyyə
psixologiya kitabları
psixologiya təcrübəsi
ezoterika
qısa məzmun
tibb və sağlamlıq
Format
Dil
Yüksək qiymətləndirmə
Seçilmədi
4 və 5 ulduzlu kitablar
Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ногЭндрю Мэтьюз
Перевод Г. Кухарева
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
7,87 ₼
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные временаЮлия Кильтина
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
9,48 ₼
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемКим Ара
Перевод З. М. Коваль
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
8,88 ₼
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизниПетр Лупенко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 186 оценок
7,87 ₼
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцПеревод Владимир Яворовский
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
15,33 ₼
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и переменДжеймс Холлис
Перевод О. С. Артюхина
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
16,26 ₼
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человекаДарья Башкатова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 50 оценок
9,28 ₼
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизниНика Виардо
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
15,79 ₼
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 54 оценок
12,30 ₼
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити Неруркар
Перевод Е. Неугодников
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
8,07 ₼
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт və bПеревод К. Е. Бочкарева
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
9,48 ₼
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович Кадыров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
7,06 ₼
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
8,88 ₼
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
10,09 ₼
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 312 оценок
10,43 ₼
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения Донова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 397 оценок
11,36 ₼