Подкасты, похожие на «2 | чувство вины и стыда, почему тебе так плохо и что с этим делать?», Софие Ашык

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерЛюдмила Шаулина və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
12,09 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен və bОльга Рожкова (Пойманова) və başqaları tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
28,61 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло və bСтанислав Старков və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
26,40 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
16,94 ₼
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер və bАлександр Карлов tərəfindən oxunurЕкатерина Бакушева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 38 оценок
8,79 ₼
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт və bИван Букчин tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
16,49 ₼
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитВасилий Мичков tərəfindən oxunurАнастасия Слепак tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
11,22 ₼
Искусство быть любимой собой.Лилия РоузЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
2,52 ₼
Как стать счастливее за 14 днейЕкатерина Олейникова
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
10,79 ₼
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurАнастасия Цыганкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
12,09 ₼
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
15,96 ₼
Лекция 5. Психология личности спортсменаС. Ю. МаховС. Ю. Махов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1,50 ₼
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЮлия Бочанова tərəfindən oxunurНадежда Вершинина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
12,09 ₼
Как вернуть радость в жизнь. Преодоление депрессии и унынияАндрей Миллиардов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
3,28 ₼
Ваш внутренний ребенок: Транзакционный анализ для саморазвитияАртем ДемиденкоЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
4,38 ₼
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл СычевКирилл Сычев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 190 оценок
13,19 ₼
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5,48 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбМихаил Нордшир tərəfindən oxunurИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
10,55 ₼
Смелость отпустить прошлое. Как научиться жить настоящимАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
4,38 ₼
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииМартин СелигманПавел Корицкий tərəfindən oxunurВячеслав Ионов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
10,99 ₼
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с умаМайк БечтлиМихаил Нордшир tərəfindən oxunurАлексей Хохуля tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
12,97 ₼
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтВиктор Бабков tərəfindən oxunurВладимир Черепанов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 141 оценок
15,39 ₼
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себеАндрей МиллиардовЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
3,28 ₼
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг və bВладимир Князев tərəfindən oxunurА. В. Симагина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
13,85 ₼