«Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)» audiokitabına rəylər, 2 rəylər

Это ОБЗОР, а не книга! Это глава из книги Артёма Носкова "50 великих книг по психологии" про эту книгу. 13 (тринадцать) минут всего.

Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Дэвид Бернс
və s.
Audio
2
rəy
1,28 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
02 avqust 2018
Müddət:
13 dəq. 36 san.
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "10-минутное чтение"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Orta reytinq 4,2, 10 qiymətləndirmə əsasında
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 4,9, 7 qiymətləndirmə əsasında
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Orta reytinq 4,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин и др.
Mətn
Orta reytinq 4,4, 47 qiymətləndirmə əsasında
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
Orta reytinq 3, 2 qiymətləndirmə əsasında
Социофобия. Основные знанияАлексей Красиков
Podkast
Orta reytinq 5, 7 qiymətləndirmə əsasında
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Audio
Orta reytinq 4,6, 21 qiymətləndirmə əsasında
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podkast
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Mətn
Orta reytinq 4,2, 47 qiymətləndirmə əsasında
Когнитивная терапия. Полное руководствоДжудит Бек
Mətn PDF
Orta reytinq 4, 89 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 9 qiymətləndirmə əsasında
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,8, 21 qiymətləndirmə əsasında
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 13 qiymətləndirmə əsasında
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 18 qiymətləndirmə əsasında
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,4, 22 qiymətləndirmə əsasında
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,2, 51 qiymətləndirmə əsasında
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любитьДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 63 qiymətləndirmə əsasında
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 46 qiymətləndirmə əsasında
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Audio
Orta reytinq 4,8, 27 qiymətləndirmə əsasında