«Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг oxşar audio kitablar

Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов
Тимоти Гордон və b
Максим Киреев tərəfindən oxunurАлексей Захаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
12,27 ₼
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон və bМила Манышева tərəfindən oxunurИрина Лейн tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
16,07 ₼
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитВасилий Мичков tərəfindən oxunurАнастасия Слепак tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
37,98 ₼
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт və bИван Букчин tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
16,75 ₼
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсФилипп Матвеев-Витовский tərəfindən oxunurС. А. Кучина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
14,51 ₼
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
4,69 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
53,63 ₼
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженИван Букчин tərəfindən oxunurЛенара Бордина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
12,27 ₼
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий АнтиповЮрий Гуржий tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
9,37 ₼
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденЛитрес Авточтец tərəfindən oxunurА. И. Ларин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
11,16 ₼
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорКонстантин Гайчук tərəfindən oxunurТатьяна Голокозова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
15,63 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
16,75 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен və bОльга Рожкова (Пойманова) və başqaları tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
29,04 ₼
111 баек для психотерапевтовДмитрий Ковпак
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
3,46 ₼
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологииАнна ПогребнякЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
10,96 ₼
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
3,46 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bИван Букчин tərəfindən oxunurАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
16,07 ₼
18+
60+ психологических техник на каждый день Special EditionАртем Иванович ФедоровЕкатерина Булгару tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
5,81 ₼
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаНаталья Терешкова tərəfindən oxunurЕлена Сибуль və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
11,16 ₼
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцМаксим Киреев tərəfindən oxunurСаша Кучина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
12,27 ₼
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцАмир Шакиров tərəfindən oxunurА. В. Усачева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
13,62 ₼
Техники для работы с депрессиейАртем Иванович ФедоровАндрей Зверев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
3,69 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
24,57 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоСтанислав Старков tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
14,51 ₼