«Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя» audiokitabına rəylər

Купи книгу, пожертвуй на безбедную жизнь автору и на, возможно, ещё одну маленькую яхту.

Как написать книгу состоящую из: высыпайтесь, пользуйтесь солнцезащитным кремом, пейте воду потому что … И дальше объяснения на уровне солнце светит, вода мокрая, трава зелёная. И продать её огромными тиражами по миру.

Уровень для детей-дошкольников на подобии сборника «супер экспертных» рекомендаций диваных кандидатов наук инстаграма.

Восхищение вызывает умение автора делать деньги из воздуха. Слушала почти на двойной скорости. Полезной информации в книге минимум, если вы хотя бы немного осознанный человек.

Первая половина книги есть не что иное, как поверхностный пересказ книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Вторая половина – очевидные советы. Никому не советую тратить на нее свое время и деньги, лучше обратиться к первоисточнику, указанному выше.

Книга проста и примитивна, под неё хорошо засыпать, что частенько у меня и получалось))) простое напоминание о здоровом питании, спорте, сне, перерывах в работе, движении… Для вырабатывания любой привычки нужен стимул, мотивация и подход. Любую привычку увеличивать каждый день по времени, а убирать вредную нужно постепенно, лишая себя её условий. Вот вкратце суть книги. Очень напрягала реклама приложений, сайтов, которые навязывает автор… Ничего нового, для общего развития сойдет!

Книга к стати, чтобы начать в новом году вырабатывать новые привычки. Часть из них уже давно хотела осилить, но все откладывала. Сейчас книга настолько мотивировала, что уже их включила в план. Спасибо автору! Рекомендую

Хорошая, не тяжёлая книга мотивации, которую хорошо озвучили. Я получила удовольствие, положительные эмоции от ее прослушивания.

Если вы застряли в этой жизни и не можете больше двигаться вперед, то эта книга может вам помочь хотя бы чуть-чуть сдвинуться с места и покатиться дальше по жизни, либо по направлению течения, либо туда, куда вы хотите сами.

Книга супер! О сложном простыми словами. Как изменив одну лишь привычку можно изменить характер и даже судьбу. Начитка очень хорошая. Рекомендую к прослушиванию.

Книга неплохая. Ничего нового она не раскрывает, так как на эту тему уже 100500 трудов, но в очень сжатом и понятном формате доносит информацию.

Думаю каждый сможет подчеркнуть что-то для себя.

Набор полезных советов. Самое смешное, что в конце книги сам автор намекает не воспринимать идею формировать полезные привычки и избавляться от вредных как панацею. Типа, всего лишь углы при старте ракеты. Может попасть в цель, а может и нет, не обольщайтесь. Но выставлять углы всё равно лучше, чем не делать этого.