10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,15 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
müəllif
Джозеф Джебелли
Seriyaya daxildir «МИФ Психология»
11,41 ₼
Kitab haqqında
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и списков задач? Нас учат оптимизировать каждый час, но мозгу необходимы паузы. Именно в моменты отдыха в мозгу активизируется сеть, отвечающая за инсайты, креативность и устойчивость к стрессу. Опираясь на нейронауку, реальные истории и практические советы, Джозеф Джебелли доказывает, что прогулка, медитация и витание в облаках – не роскошь, а условие более счастливой и более продуктивной жизни.
Digər versiyalar
1 kitab 13,65 ₼
Janr və etiketlər
Rəylər, 3 rəylər3
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
Возможно, была бы более впечатлена, если бы за год до этого не прочитала книгу на эту же тему "Целительная сила безделья". Все таки западные реалии отдыха трудно натянуть на отечественный глобус.
Есть интересные моменты. Особенно в первых главах, где описывается полезный эффект от ничегонеделания. Далее уже было не так интересно, потому что автор описывал уже известные вещи. Например, что активный образ жизни полезен.
Средняя книга. немного полезностей. но много мотивации. захотелось познать по настоящему что такое ничего не делать. посидела и попялилась в окно. Тревога появилась,но все же эта книга позволила преодолеть этот барьер.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Джозефа Джебелли «Займись ничем: система долгосрочной продуктивности» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
26 fevral 2026Tərcümə tarixi:
2026Yazılma tarixi:
2025Həcm:
261 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
9785002508037Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)