«Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT», Дженнифер Тайц oxşar kitablar

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер və bО. Ю. Чекчурина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
11,25 ₼
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсОльга Улантикова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
38,21 ₼
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерЮ. Графова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
10,05 ₼
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденА. И. Ларин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
15,84 ₼
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
8,94 ₼
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли və bТ. В. Иссмаил tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
26,22 ₼
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичАлександра Шестакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
7,97 ₼
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваО. С. Шилова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
11,25 ₼
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам житьДэниел ФрайерАнна Власюк tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 52 оценок
8,72 ₼
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес və bА. Сапова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
10,47 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
13,09 ₼
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
11,25 ₼
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
7,97 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
14,18 ₼
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
12 ₼
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
7,97 ₼
Психотерапия соматоформного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
8,72 ₼
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
43,70 ₼
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
11,25 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
11,25 ₼
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия Ромель
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
11,25 ₼
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф Гольман
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
11,25 ₼
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимМихаил Сергеев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
8,72 ₼
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
7,97 ₼