Ничего не читала прежде из этой серии. После прочтения «Как убрать живот», сразу смогла пользоваться, и эффект действительно заметен. единственный минус– не написано, сколько надо раз делать повторы в упражнениях. В остальном мне очень понравилась эти дыхательные техники . Книга написано понятно и доступно, легко пользоваться при выполнении. Спасибо автору за объединение двух методик в одном издании.
«Как убрать живот» kitabının rəyləri