Əvvəlcə populyarlar
Сами по себе упражнения имеют определенное позитивное влияние на мышцы и органы тазового дна, но стиль изложения характерен для Школы Айенгара, то есть весьма специфичен.
Если не не сталкивались с ним - лучше не начинать.
Как и вся школа Айенгара, используется много вспомогательного инвентаря - в ночном домохозяйстве этого также нет.
Можно использовать как вспомогательный материал, но не как основной. Не рекомендую.
Интересная, полезная книга. Много что взяла для себя.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
2
6,89 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
17 iyul 2026Tərcümə tarixi:
2026Yazılma tarixi:
2024Həcm:
428 səh. 314 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-250665-9Naşir:
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Şərhlər, 2 rəylər